پیام‌نما

لَنْ تَنَالُوا الْبِرَّ حَتَّى تُنْفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ وَ مَا تُنْفِقُوا مِنْ شَيْءٍ فَإِنَّ اللَّهَ بِهِ عَلِيمٌ * * * هرگز به [حقیقتِ] نیکی [به طور کامل] نمی‌رسید تا از آنچه دوست دارید انفاق کنید؛ و آنچه از هر چیزی انفاق می‌کنید [خوب یا بد، کم یا زیاد، به اخلاص یا ریا] یقیناً خدا به آن داناست. * * * لَن تَنَالُواْ الْبِرَّ حَتَّی تُنفِقُواْ / آنچه داری دوست یعنی ده بر او

۹ مهر ۱۳۸۶، ۹:۵۹

مصرف ویتامین D موجب پیشگیری از بیماریهای قلبی می شود

تحقیقات نشان می دهد ، افرادی که به میزان کافی و مناسب از ویتامین D استفاده می کنند، 50 درصد کمتر دچار بیماریهای قلبی و عروقی می شوند.

به گزارش خبرنگار مهر، افرادی که به اندازه کافی از ویتامین D استفاده نمی کنند ، نه تنها بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی هستند بلکه بیماریهای متابولیسمی دیگر مانند دیابت و اضافه وزن نیز در آنها بیشتر است.

بر اساس این گزارش، محققان دریافتند ، کمبود این ویتامین به ویژه در کهنسالان آنها را بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی و عروقی قرار داده است و اشخاصی که کمتر ویتامین D مصرف می‌کردند ، خطر ابتلا در آنان بیشتر مشاهده شده است.

متخصصان معتقدند، این ویتامین در بسیاری از مغزها و دانه های روغنی وجود دارد و آفتاب نیز منبع خوبی برای جذب بیشتر و بهتر ویتامین D در افراد می باشد.

تحقیقات نشان داده ، مصرف مناسب و کافی ویتامین D مانع بروز برخی از انواع سرطانها و پیری زودرس و حتی کاهش دردهای استخوانی می شود.

کد خبر 561569