پیام‌نما

وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ‌اللَّهِ جَمِيعًا وَ لَا تَفَرَّقُوا وَ اذْكُرُوا نِعْمَتَ‌اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا وَ كُنْتُمْ عَلَى شَفَا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَكُمْ مِنْهَا كَذَلِكَ يُبَيِّنُ‌اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ * * * و همگی به ریسمان خدا [قرآن و اهل بیت (علیهم السلام)] چنگ زنید، و پراکنده و گروه گروه نشوید؛ و نعمت خدا را بر خود یاد کنید آن گاه که [پیش از بعثت پیامبر و نزول قرآن] با یکدیگر دشمن بودید، پس میان دل‌های شما پیوند و الفت برقرار کرد، در نتیجه به رحمت و لطف او با هم برادر شدید، و بر لب گودالی از آتش بودید، پس شما را از آن نجات داد؛ خدا این گونه، نشانه‌های [قدرت، لطف و رحمت] خود را برای شما روشن می‌سازد تا هدایت شوید. * * * معتصم شو به رشته‌ى يزدان / با همه مردمان با ايمان

۱۲ دی ۱۳۸۶، ۹:۱۲

ویتامین C را به صورت مکمل مصرف کنید

با توجه به تاثیرات اساسی ویتامین C در بدن ، محققان معتقدند مصرف مواد طبیعی به تنهایی نیاز بدن به این ویتامین را تامین نمی کند و بهتر است از مکملهای ویتامین C نیز استفاده شود.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلت دی نیوز ، بدن قادر به ساختن ویتامین C مانند ویتامین های دیگر نیست و به دلیل اینکه کمبود ویتامین C نیز عوارض بسیاری در بدن دارد بنابراین توصیه می شود مکمل این ویتامین نیز مصرف شود.

با توجه به اینکه ویتامین C از تشکیل گلبولهای قرمز خون تا کمک به جذب آهن و ترمیم زخمها نقش دارد ، کمبود آن می تواند عوارض خونی و پوستی بسیاری همراه داشته باشد.

بررسی ها نشان داده است، انواع التهابات، خشک و شکننده شدن موها و پوست ، تاخیر در درمان زخمها و عفونتها از جمله عوارض کمبود این ویتامین می باشد.

در عین حال سیستم دفاعی بدن به شدت وابسته به ویتامین C می باشد و کمبود این ویتامین موجب ضعیف شدن بدن در مقابل بسیاری از بیماریها از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا می باشد.

به همین دلیل بسیاری از متخصصان در درمان عوارض این چنینی، از مکملهای غذایی و دارویی این ویتامین برای بیماران استفاده می کنند تا سرعت بهبود افزایش یابد.

کد خبر 612632