به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، در بسیاری از موارد خستگی مزمن حتی در نوجوانان به دلیل بیماریهای جسمی نیست بلکه به دلیل تحمل فشارهای روحی تخلیه نشده و سرکوب شده می باشد.
در ضمن وقتی استرس و وضعیت روحی منفی به طور مداوم با فرد همراه باشد به تدریج او را در معرض افسردگی و خستگی مزمن و حتی بیماریهای روان تنی دیگر قرار می دهد.
لازم به ذکر است این فشارهای روحی ممکن است به دلیل کمبود نیازهای اولیه مانند تغذیه مناسب و محل زندگی مطلوب و یا کمبودهای عاطفی و فشارهای اجتماعی و مالی ایجاد شود .
اما آنچه در تمامی انواع استرس ایجاد می شود تغییرات بدنی در واکنش به این فشارها و افزایش میزان هورمون کوتیزول و فشار بیشتر به قلب می باشد که نهایتا خستگی در پی دارد.
محققان در بررسی های 12 ساله خود بر روی بیش از 10 هزار نفر در انگلستان دریافتند که فشارهای روحی ممکن است در ابتدا مانع از عملکرد طبیعی و روزمره زندگی فرد نشود و به طریقی سرکوب شود اما پس از مدتی با تغییرات هورمونی و تاثیر بر رگها و قلب و مغز موجبات بی تفاوتی و خستگی دائمی را در فرد فراهم می کند.
به همین دلیل افرادی که به دلیل مسائل روحی دارای خستگی مزمن هستند در حدود 68 درصد بیشتر در معرض ابتلا به انواع بیماریهای قلبی می باشند.
نظر شما