پیام‌نما

وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ * * * و [نیز یاد کنید] هنگامی را که پروردگارتان اعلام کرد که اگر سپاس گزاری کنید، قطعاً [نعمتِ] خود را بر شما می‌افزایم، و اگر ناسپاسی کنید، بی‌تردید عذابم سخت است. * * * گر سپاس خدا كنيد اكنون / نعمت خويش را كنيم افزون

۱۴ آبان ۱۳۸۷، ۱۰:۱۰

انگور به تنظیم فشار خون کمک می کند

محققان دانشگاه میشیگان اعلام کردند مصرف انگور به تنظیم فشار خون و تقویت عضلات قلب و سلامت کامل دستگاه گردش خون کمک می کند.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نچرال نیوز، انگور علاوه بر دارا بودن مواد مقوی بسیار در ترمیم آسیبهای سلولی قلب و کمک به عملکرد طبیعی آن نقش قابل ملاحظه ای دارد.

فشار خون بالا که یکی از عوامل خطرزا در ایجاد بیماریهای قلبی است با مصرف کافی انگور تنظیم و تعدیل شده و این عامل خطر را تا حدی برطرف می کند.

البته متخصصان معتقدند علاوه بر مصرف انگور مصرف کافی و مناسب میوه ها و سبزیجات سالم نیز در سلامت عمومی افراد به ویژه قلب نقش قابل ملاحظه ای دارند اما انگور به دلیل دارا بودن مواد خاص فیتوشیمیایی تاثیر بیشتری در این میان دارد.

بررسیهای انجام شده نشان داده مصرف انگور کافی در برنامه غذایی و حتی در سالاد افراد بسیار مفید می باشد و این گروه حداکثر پس از 18 هفته تاثیرات آن را در تنظیم فشار خون و عملکرد بهتر قلب خواهند دید.

کد خبر 775637