پیام‌نما

وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ‌اللَّهِ جَمِيعًا وَ لَا تَفَرَّقُوا وَ اذْكُرُوا نِعْمَتَ‌اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا وَ كُنْتُمْ عَلَى شَفَا حُفْرَةٍ مِنَ النَّارِ فَأَنْقَذَكُمْ مِنْهَا كَذَلِكَ يُبَيِّنُ‌اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ * * * و همگی به ریسمان خدا [قرآن و اهل بیت (علیهم السلام)] چنگ زنید، و پراکنده و گروه گروه نشوید؛ و نعمت خدا را بر خود یاد کنید آن گاه که [پیش از بعثت پیامبر و نزول قرآن] با یکدیگر دشمن بودید، پس میان دل‌های شما پیوند و الفت برقرار کرد، در نتیجه به رحمت و لطف او با هم برادر شدید، و بر لب گودالی از آتش بودید، پس شما را از آن نجات داد؛ خدا این گونه، نشانه‌های [قدرت، لطف و رحمت] خود را برای شما روشن می‌سازد تا هدایت شوید. * * * معتصم شو به رشته‌ى يزدان / با همه مردمان با ايمان

۳ دی ۱۳۸۷، ۱۰:۱۱

آگاهی سلامت /

کمبود ویتامین ب احتمال شکستگی ها را 60 درصد افزایش می دهد

کمبود ویتامین ب احتمال شکستگی ها را 60 درصد افزایش می دهد

کاهش میزان مصرف ویتامین ب در بدن می تواند موجب افزایش احتمال شکستگی های استخوان به خصوص در ناحیه لگن شود.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از سایت اینترنتی هلت دی نیوز، این مورد در سالمندان و خانمها به دلیل تغییر میزان هورمونها و احتمال بیشتر پوکی استخوان شدت می یابد.

محققان معتقدند حتی در میان سالمندان مبتلا به پوکی استخوان مصرف کافی ویتامین ب به مکانیسم خاصی مانع از شکستگی های زود هنگام به خصوص در ناحیه لگن می شود.

مشخص شده افرادی که دچار کمبود ویتامینهای گروه ب به ویژه B6 و B12 هستند تا 60 درصد بیشتر دچار شکستگی ها می شوند.

این مسئله در مورد افراد مبتلا به پوکی استخوان شدیدتر است.

تحقیقات علمی نشان داده اند ویتامین ب نقش قابل ملاحظه ای در تراکم استخوان و جلوگیری از فرسایش استخوانی دارد. به همین دلیل توصیه می شود اقشار آسیب پذیر تحت نظر پزشک از مکملهای ویتامین ب بیشتری استفاده کنند تا دچار شکستگی ها نشوند.

کد خبر 802553

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha