خوردن سیب مانع از سکته های قلبی می شود

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از "وب مد" خوردن سیب از بروز سندروم "متابولیک" جلوگیری کرده و تاثیر حمایتی از قلب دارد.

بررسیها نشان داده افرادی که در طول 24 ساعت هر نوع سیبی بخورند 27 درصد کمتر دچار فشار خون بالا و چاقیهای شکمی که هر دو از عوامل بروز بیماریهای قلبی است می شوند.

محققان تحقیقات خود را بر روی 34000 نفر که هر روز سیب می خوردند به مدت 10 سال ادامه دادند و نتایج حاکی از این بود که اینگونه افراد کمتر دچار بیماریهای مزمن قلبی شدند.

پیش از این محققان فنلاندی نیز اعلام کرده بودند که سیب مانع از حملات و سکته های ناگهانی می شود.

سیب به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی نقش قابل ملاحظه ای در کاهش تورم و کلسترول دارد و همین امر به سلامت قلب و عروق کمک می کند.