مسعود کیمیاگر در گفتگو با خبرنگار مهر در کرج افزود: این روزها بسیاری از افراد در کامپیوتر و اینترنت به دنبال رژیمهای تغذیه ای مطلوب خود می گردند درحالیکه معمولا بسیاری از اینگونه رژیمها کارآیی مطلوبی به همراته ندارند و نمی توانند انتظارات افراد رژیم گیرنده را تامین کنند.
وی ادامه داد: یکی از نقاط منفی اینگونه رژیمها این است که در آنها فرد علاقمند به داشتن رژیم و متخصص مربوطه رو در روی هم قرار نمی گیرند و بسیاری از پرسشهای مورد نیاز برای دادن رژیم مناسب در اینگونه رژیمها پرسیده نمی شود.
متخصص باید بتواند عادات غذایی فرد را بپرسد
این استاد دانشگاه اظهار داشت: لازم است فرد علاقمند به داشتن رژیم و متخصص مربوطه با هم ارتباط کلامی داشته باشند تا متخصص بتواند سئوالهای مورد نیاز را بپرسد، عادات غذایی فرد را بفهمد و بر اساس این اطلاعات، رژیم غذایی مناسب را تجویز کند.
کیمیاگر در خصوص رژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری دیابت نیز عنوان کرد: رژیم این بیماران یک رژیم غذایی بسیار مناسب است و افراد سالم نیزمی توانند از این رژیم استفاده کنند و عادات غذایی خود را بر اساس آن تغییر دهند.
افراد سالم نیز می توانند از رژیم غذایی بیماران دیابتی استفاده کنند
وی خاطرنشان کرد: بسیاری از خانواه هایی که بیمار دیابتی در منزل دارند، تصور می کنند باید برای این بیمار طبق رژیم غذایی خاص وی غذای جداگانه تهیه کنند درصورتیکه خود آنها نیز می توانند طبق رژیم غذایی بیمار مبتلا به دیابت رفتار کنند و این امر ضرری برای سلامتی آنها ندارد.
کیمیاگر یادآور شد: استفاده از رژیم غذایی بیماران دیابتی نه تنها ضرری برای سلامتی ندارد بلکه برای سلامتی شخص بسیار مفید است و مشکلات جسمی وی را کاهش می دهد.
وی در خصوص شیوه های مختلف کاهش وزن نیز گفت: متاسفانه هر چند وقت یکبار شیوه ها و لوازم مختلفی برای لاغری نظیر چای، شربت، پودر، قرص و ژل لاغری وارد بازار می شود که غیر علمی و بی تاثیر است و در صورتی که عارضه ای را برای افراد مصرف کننده ایجاد نکند، تاثیر مطلوب نیز نخواهند داشت.
راه حل علمی کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش است
نظر شما