پیام‌نما

وَأَنْكِحُوا الْأَيَامَى مِنْكُمْ وَالصَّالِحِينَ مِنْ عِبَادِكُمْ وَ إِمَائِكُمْ إِنْ يَكُونُوا فُقَرَاءَ يُغْنِهِمُ‌اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ * * * [مردان و زنان] بی‌همسرتان و غلامان و کنیزان شایسته خود را همسر دهید؛ اگر تهیدست‌اند، خدا آنان را از فضل خود بی‌نیاز می‌کند؛ و خدا بسیار عطا کننده و داناست. * * اللّه از فضلش بسازدشان توانمند / دانا و بگشاينده مى‌باشد خداوند

۸ تیر ۱۳۸۹، ۱۲:۵۴

گزارش تمرین امروز آبی پوشان/

بازگشت طالب‌لو به تمرینات و غیبت فکری/ حضور فعال جباری در بدنسازی

بازگشت طالب‌لو به تمرینات و غیبت فکری/ حضور فعال جباری در بدنسازی

تمرین صبح امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که وحید طالب لو به تمرینات بازگشت و محمود فکری غایب بود.

به گزراش خبرنگار مهر، بازیکنان استقلال صبح امروز سه شنبه از ساعت 9 و 30 دقیقه تمرین خود را آغاز کردند. طبق برنامه اعلام شده از سوی پرویز مظلومی، بازیکنان با دویدن دور زمین، استارت تمرین را زدند. برنامه تمرینی استقلال تغییر چندانی نسبت به روزهای قبل نداشت و طبق روال پیش رفت.

محسن یوسفی، هافبک استقلال که به دلیل مصدومیت تمرین دیروز بعدازظهر را از دست داده بود، با رفع کامل مصدومیتش با سایرین تمرین کرد.

وحید طالب لو پس از یک روز غیبت، صبح امروز به کردان بازگشت و تمریناتش را ادامه داد. محمود فکری مربی آبی پوشان، به دلیل شرکت در کلاس A مربیگری به تهران آمده بود و تنها غایب تمرین بود.

مجتبی جباری جزو اولین نفراتی بود که در سالن وزنه حاضر شد و تمریناتش را شروع کرد تا برخلاف سالهای گذشته حضور فعالی در تمرینات بدنسازی داشته باشد.

تمرین صبح ساعت 11 به پایان رسید و بازیکنان پس از ساعاتی استراحت باید خود را برای تمرین بعدازظهر که از ساعت 18 آغاز می شود، آماده کنند.

کد خبر 1108895

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha