پیام‌نما

وَأَنْكِحُوا الْأَيَامَى مِنْكُمْ وَالصَّالِحِينَ مِنْ عِبَادِكُمْ وَ إِمَائِكُمْ إِنْ يَكُونُوا فُقَرَاءَ يُغْنِهِمُ‌اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ * * * [مردان و زنان] بی‌همسرتان و غلامان و کنیزان شایسته خود را همسر دهید؛ اگر تهیدست‌اند، خدا آنان را از فضل خود بی‌نیاز می‌کند؛ و خدا بسیار عطا کننده و داناست. * * اللّه از فضلش بسازدشان توانمند / دانا و بگشاينده مى‌باشد خداوند

۳۱ شهریور ۱۳۸۳، ۱۳:۲۰

يك متخصص طب فيزيكي در گفتگو با "مهر" :

انجام ورزش هاي روزانه از مشكلات اسكلتي و عضلاني جلوگيري مي كند

يك متخصص طب فيزيكي و توانبخشي گفت: انجام ورزش هاي روزانه از بسياري مشكلات اسكلتي و عضلاني در آينده جلوگيري مي كند.

 دكتر محمد حسين بهرامي در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر افزود: "ارگونومي" علمي است كه در زمينه تناسب اندام با وضعيت ميز و نيمكت ها و صندلي ها بر مي گردد ، به گونه اي كه گودي هاي كمر و يا برآمدگي هايي در كمر بايد متناسب با نوع صندلي ها و يا نيمكت ها باشد تا از فشارهاي زيادي كه ممكن است بر اندام هاي بدن بويژه ستون فقرات وارد شود، جلوگيري شود.

وي اظهار داشت: با استفاده از اين عمل فشارهاي وارد شده بر بدن با توزيع متناسب آن در بدن به حداقل مي رسد و بدين ترتيب عضلات و اندام هاي بدن در شرايط ايده آل خودش قرار مي گيرد تا منجر به كوتاهي و تغيير شكل عضلات نشود چون رعايت اين مسائل براي افرادي كه مجبور به نشستن براي مدت طولاني بر روي صندلي ها و نيمكت ها در طول روز بوده و تحرك كمتري دارند بسيار ضروري است.

اين متخصص طب فيزيكي و توانبخشي در خصوص نيمكت هاي مدارس گفت: با توجه به وضعيت نيمكت هاي مدارس ممكن است اين وسائل با شرايط ايده آل فاصله زيادي داشته باشد چون رعايت اين تناسب كامل اين نيمكت ها براي دانش آموزان هزينه بردار است و هزينه هايي كه هم اكنون صرف مي شود نمي تواند جوابگوي ايجاد شرايط ايده آل حتي در منازل و به صورت شخصي باشد.

وي ادامه داد: به علت اينكه انطباق ميز و نميكت ها نسبت به اندام فرد استفاده كننده، نيازمند به صرف هزينه زيادي است بنابراين در صورت تمايل نيز براي تعداد زيادي از خانواده ها اين امكان وجود ندارد كه بتوانند ميز و نيمكت ها را به صورت اختصاصي تهيه كنند به گونه اي كه به طور دقيق مطابق با وضعيت اندام آنها باشد.

 

 

کد خبر 113920

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha