به گزارش خبرنگار مهر، سعیدحسین خلیل زاده ظهر سه شنبه در گردهمایی دیابتی های نوع یک یزد در مرکز تحقیقات دیابت یزد ضمن تعریف بیماری دیابت اظهار داشت: بیماری دیابت با تغییر روش زندگی در کل دنیا رو به افزایش است.
وی افزود: مبتلایان به دیابت دارای اختلال خواب می شوند و از طرفی ارتباط با فامیل و دوستان در افراد کاهش پیدا کرده و در نهایت منجر به ایجاد یک بیماری مزمن و ناتوان کننده در زندگی فرد می شود.
خلیل زاده پر نوشی، پر ادراری، کاهش وزن، تاری دید، خارش و بی حالی و خستگی را از علائم افت قند خون عنوان کرد و افزود: بهترین زمان آزمایش برای تعیین قندخون، آزمایش قند خون ناشتاست.
وی توصیه کرد: افراد دیابتی در هفته پنج روز فعالیت ورزشی هر روز به مدت نیم ساعت داشته باشند.
خلیل زاده همچنین بر تغییر در شیوه زندگی، اجتناب از استفاده روغن نباتی جامد و مواد غذایی سرخ شده برای پیشگیری از بروز دیابت تاکید کرد و افزود: بهترین روغن ها روغن کلزا و کانولا است.
وی همچنین از استرس به عنوان عامل مهم در افزایش قند خون یاد کرد و بیان داشت: افراد دیابتی تا حد امکان باید تلاش کنند تا بروز استرس در زندگی خود را به حداقل برسانند.
خلیل زاده همچنین توصیه کرد: در صورت افت قندخون در افراد، مصرف مواد شیرین مثل آب قند کفایت می کند ولی در افراد بیهوش می توان از گذاشتن یک قاشق عسل زیر زبان این افراد قند خون کاهش یافته را افزایش داد.
این فوق تخصص غدد و متابولیسم بیان داشت: شایع ترین علت نابینایی و قطع اندام تحتانی به دلیل بروز این بیماری اتفاق می افتد.
معاون مرکز تحقیقات دیابت استان یزد در مورد درمان این بیماری اظهار داشت: درمان باید با نظر متخصص، رژیم غذایی و فعالیت بدنی همچنین مصرف مرتب دارو زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.
یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی نیز در این همایش با تاکید بر مهار استرس در دیابتی‌های نوع یک گفت: عدم حمایتهای لازم به وسیله مراقبین یک بیمار دیابتی اضطراب افسردگی استرس فرد را افزایش داده و در نهایت با ضعیف شدن خودمدیریتی فرد تاثیرات زیادی در میزان قند خون افراد مشاهده خواهد شد.
نگین کرامتی با تاکید بر بها دادن به مسائل روانی و اجتماعی بیماران دیابتی از سوی خانواده و اجتماع اظهار داشت: احساس خشم، افسردگی و مشکلات اجتماعی ناشی از بروز این بیماری از مهمترین دغدغه بیماران دیابتی است.
وی عنوان داشت: از آنجا که بروز دیابت در افراد می‌تواند از لحاظ روانی نیز بر این افراد تاثیرگذار باشد، این افراد باید در زمینه های ورزش، تغذیه، اندازه‌گیری مقدار قندخون، انسولین تراپی و مصرف داروها، آموزش را جدی بگیرند.
کرامتی با اشاره به اینکه از لحاظ روانی به بیماران دیابتی بها داده نمی شود، گفت: باید خودمدیرتی توسط خانواده و اطرافیان در این بیماران ارتقاء یابد.
وی افزود: از آنجا که بررسی‌ها نشان داده است بیماری دیابت بیماری قابل کنترلی است، خانوده‌ها و نزدیکان این بیماران می‌توانند با آموزش در زمینه های مختلف، زندگی بدون دغدغه و شادی را برای این بیماران به ارمغان آورند.
کرامتی تصریح کرد: در صورت عدم حمایتهای لازم در فرد دیابتی، اضطراب افسردگی استرس فرد افزایش یافته و در نهایت با ضعیف شدن خودمدیریتی فرد تاثیرات زیادی در میزان قند خون افراد خواهد داشت.
این روانشناس با تاکید بر اجتناب از مراقبت بیش از حد والدین کودکان دیابتی عنوان کرد: والدین و به ویژه مادر یک کودک دیابتی باید ضمن افزایش اعتماد به نفس و استقلال کودک خود از حمایتهای بیش از حد کودکش در امور درمان و تغذیه خودداری کنند.
وی توصیه کرد: والدین هنگام برخورد با نوجوان دیابتی خود باید از بایدها و نبایدهای بیش از حد خودداری کنند و بیشتر نوجوان خود را تشویق به مشورت با مشاور و پزشک خود کنند زیرا والدین نمی‌توانند تمام نیازهای نوجوان خود را برطرف کنند.
نظر شما