دكتر مهرداد صالحي در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر، افزود: يكي از مشكلاتي كه در روزهاي عيد نوروز براي بيماران قلبي ايجاد مي شود، بروز اختلال خواب به علت بي خوابي طولاني ناشي از شب نشيني ها با بستگان و دوستان است.
وي اظهار داشت: بيماران قلبي بايد به ميزان 8 ساعت در شب بخوابند و خوابيدن در روز نمي تواند بي خوابي در شب را براي اين بيماران جبران كند بنابراين به بيماران قلبي توصيه مي شود كه زمان خواب خود را به علت ديد و بازديدها به مدت زمان زياد به تاخير نيندازند چون ضمن آسيب رساندن به قلب، آنها را دچار مشكلات قلبي مي كند.
اين متخصص پيوند قلب در خصوص استفاده از غذاهاي چرب و سنگين در وعده هاي اصلي غذا بويژه وعده شام در تعطيلات عيد نوروز گفت : استفاده از غذاهاي سنگين و پر چرب سبب مي شود كه فشار زيادي به قلب وارد شود چون به جاي اينكه بخش عمده خون بدن به مغز و كليه ها برود بايد براي هضم غذا به دستگاه گوارش رفته و اين مساله باعث بروز سكته قلبي در اين بيماران مي شود.
وي با بيان اينكه سكته قلبي از موارد شايع در خصوص بيماران قلبي به هنگام مصرف غذاهاي سنگين و پرچرب است، گفت: بيماران قلبي بايد از مصرف گوشت هاي قرمز و قرار گرفتن در محيط هاي استرس زا خودداري كرده و حداقل يك ساعت در روز پياده روي داشته باشد.
نظر شما