انواع ناشناخته تر اعتیاد؛ از پرخوری دردآور تا کافئین چای و قهوه

تمرینات ورزشی

فرد معتاد به ورزش احتمالا در هر گونه شرایط جوی هر روز ورزش می کند. حتی در صورتی که احساس بیماری کند و سر حال نباشد نیز به تمرین خود ادامه می دهد. این گونه افراد اگر نسبت به انجام بعضی تمرینات مورد انتقاد قرار بگیرند، احتمالا عصبانی و ناراحت می گردند حتی اگر از دردی در بدن خود رنج می برند باز به تمرین خود ادامه می دهند حال چه تمرین سبب درد باشد یا نباشد. آنان غالبا سعی دارند تا دیگران را به شروع تمرینات ورزشی وادار نمایند.

- عوارض اعتیاد
افرادی که بیش از اندازه ورزش می کنند از راههای گوناگون به بدن خود لطمه وارد می سازند از جمله مفاصل استخوان ها و عضلات آنها آسیب می بیند و ممکن است به سکته قلبی دچار شوند.

- آثار ترک
فردی که به ورزش معتاد است اگر سعی نماید تمرینات ورزشی خود را کاهش دهد ممکن است علاوه بر اینکه جسما احساس ناراحتی می کند احساس تقصیر نیز بنماید و اگر نتواند تمرینات مفید خود را انجام دهد مضطرب می گردد.

اعتیاد به غذا و پرخوری

معتادین به مواد غذایی مانند دیگر معتادین تمایل دارند که با خود و دیگران راستگو نباشند. آنان ممکن است مقداری از غذای مورد علاقه خود را مخفی یا نگهداری نمایند. راجع به عادت زیاد غذا خوردن خود دروغ بگویند و حتی جهت خرید غذا برای تهیه پول دزدی نمایند.

- عوارض اعتیاد
فرد معتاد به غذا با وزنی بیش از اندازه در معرض خطر ناشی از چاقی و فربهی است که از آن جمله بیماریهای قلبی، قند و فشار خون زیاد است. فرد بیش از اندازه وزین، احتمال بیشتری دارد که از بی نظمی هایی در بدن از جمله درد مفاصل رنج ببرد. از سوی دیگر معتادین برای لاغر ماندن، پس از خوردن خود را وادار به استفراغ می کند ممکن است به عوارض ناشی از عبور دائمی اسید قوی و سوزنده معده از مری و دهان دچار گردند.

- آثار اعتیاد
معتاد به غذا به هنگام ترک اعتیاد ( اعتیاد به غذا در بین زنان بیشتر از مردان است) فردی عصبی، تحریک پذیر و حساس می گردد. وی معمولا بی قرار است و نمی تواند آرام بنشیند و غالبا گریان و حتی افسرده می شود.

اعتیاد به کافئین

غیر از شکلات ، ماده غذایی که شدیدا اعتیادآور است کافئین است که به آسانی در قهوه، چای، کاکائو و نوشابه های غیرالکلی یافت می شود. کافئین محرک سیستم مرکزی اعصاب بوده و آثار مستقیم بسیاری بر جسم دارد. فشار خون و ضربان قلب را بالا می برد، مقدار ترشح معده را افزایش می دهد و روند فکر را سریعتر و روشن تر می سازد.

این ماده، مخدری قوی و بالقوه خطرناک است که اگر بیش از اندازه مصرف گردد کشنده و همچنین شدیدا اعتیادآور می باشد و میلیون ها نفر آن را به شکل های گوناگون مصرف می نمایند. هر فردی که بدون آشامیدن چای یا قهوه در آغاز صبح احساس ناراحتی نماید یا یکی دو ساعت دور ماندن از آشامیدن قهوه و چای وی را دچار سردرد و عوارض دیگر نماید احتمالا معتاد به کافئین بوده و با کاهش میزان مصرف یا ترک این ماده مخدر به سلامت جسمانی و روانی خود کمک می نماید .