پیام‌نما

الَّذِينَ أُخْرِجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ بِغَيْرِ حَقٍّ إِلَّا أَنْ يَقُولُوا رَبُّنَا اللَّهُ وَ لَوْلَا دَفْعُ اللَّهِ النَّاسَ بَعْضَهُمْ بِبَعْضٍ لَهُدِّمَتْ صَوَامِعُ وَبِيَعٌ وَ صَلَوَاتٌ وَ مَسَاجِدُ يُذْكَرُ فِيهَا اسْمُ‌اللَّهِ كَثِيرًا وَ لَيَنْصُرَنَّ‌اللَّهُ مَنْ يَنْصُرُهُ إِنَّ‌اللَّهَ لَقَوِيٌّ عَزِيزٌ * * * همانان که به ناحق از خانه‌هایشان اخراج شدند [و گناه و جرمی نداشتند] جز اینکه می‌گفتند: پروردگار ما خداست و اگر خدا برخی از مردم را به وسیله برخی دیگر دفع نمی‌کرد، همانا صومعه‌ها و کلیساها و کنیسه‌ها و مسجدهایی که در آنها بسیار نام خدا ذکر می‌شود به شدت ویران می‌شدند؛ و قطعاً خدا به کسانی که [دین] او را یاری می‌دهند یاری می‌رساند؛ مسلماً خدا نیرومند و توانای شکست‌ناپذیر است. * * كسى كاو دهد يارى كردگار / بود ياورش نيز پروردگار

۲۰ مهر ۱۳۹۲، ۱۵:۱۴

مقصودی در گفتگو با مهر:

مصرف عسل در پیشگیری از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی موثر است

کرمانشاه - خبرگزاری مهر: کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، مصرف عسل را در پیشگیری از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی بسیار موثر ارزیابی کرد و مصرف روزانه این ماده غذایی پراهمیت را به افراد توصیه کرد.

صفورا مقصودی در گفتگو با خبرنگار مهر، به خواص عسل اشاره کرد و گفت: عسل منبع بسیار خوبی از آنتی‌اکسیدان هاست و نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماریهای قلبی دارد به همین خاطر به بیماران سرطانی و افرادی که ناراحتی قلبی دارند توصیه می شود در طول روز و خصوصا صبحانه عسل مصرف کنند.

وی با بیان اینکه عسل به سلامت و توان مادران باردار نیز کمک می کند، افزود: مصرف این مواده مقوی جنین هایی که در رحم مادر ضعیف هستند را نیز تقویت می کند.

مقصودی یکی دیگر از خاصیت های عسل را افزایش اشتهای کودکان دانست و یادآور شد: عسل برای رشد و تقویت کودکان بسیار مفید بوده و به خاطر دارا بودن ویتابین ب تاثیر بسزایی در رشد سالم کودکان دارد.

این کارشناس تغذیه در ادامه و با بیان اینکه مصرف عسل، از بروز خستگی جلوگیری می کند، خاطرنشان کرد: عسل به سرعت در خون پخش می شود و با آزادسازی ملکول قند به عملکرد بهتر مغز که اصلی‌ترین مصرف کننده قند در بدن است، کمک می‌کند و مانع بروز خستگی می‌شود.

مقصودی با بیان اینکه عسل به خاطر دارا بودن خاصیت ضدالتهابی،کمک خوبی برای درمان سوختگی‌ها به شمار می‌رود، سفیدی دندان و سلامت لثه ها را یکی دیگر از ویژگی های این ماده غذایی عنوان کرد.

وی یادآور شد: از آن جایی که عسل منبع خوبی از انرژی ها و مواد مغذی است مصرف آن برای افراد مسن که عملکرد سیستم گوارشی‌شان دچار ضعف شده توصیه می شود چرا که این محصول مستقیما جذب بدن می‌شود.

مقصودی اظهار داشت: عسل در مقایسه با سایر مواد قندی از سطح کالری پائین تری برخودار است به همین خاطر مصرف آن باعث اضافه وزن نمی شود.

وی در پایان به خانواده ها توصیه کرد مصرف عسل را حتما در برنامه غذایی خود و فرزندانشان گنجانده و از خوردن آن غافل نباشند.

کد خبر 2154159