به گزارش خبرگزاری مهر، کتاب "شنای آبهای آزاد" به عنوان نخستین رهاورد ارتباط با این گرایش مفرح به ورزش شنا از سوی "حمیدرضا شیرژیان" تالیف شده است. در این کتاب علاقمندان به این رشته ورزشی با اصول و قوانین مسابقات و چگونگی کسب مهارتهای لازم جهت شنا در آبهای آزاد آشنا می شوند.
چنانچه یک شناگر آبهای آزاد یا یک ورزشکار در مسابقات سه گانه که به دنبال فتح چالش بر انگیزترین رویداد ورزشی است، کتاب "شنای آبهای آزاد" می تواند راهنمایی کامل برای توسعه عملکرد و کاهش زمان به شمار بیاید.
"کتاب شنای آبهای آزاد" با بهای هفت هزار تومان با تالیف "حمیدرضا شیرژیان" از سوی انتشارات موج به بازار نشر راه یافته است. علاقمندان به این کتاب همچنین می توانند از طریق سایت www.swans .ir اقدام به خرید اینترنتی این کتاب نمایند.
هرچند افراد زیادی شنا در آبهای آزاد را به عنوان یک تفریح تجربه کرده‌اند اما استفاده بهینه از انرژی، پیشگیری از بروز حوادث و صدمات احتمالی و ارتقاء استقامت ، مواردی است که باید در نظر گرفته شود.
کد خبر 2190822
نظر شما