پیام‌نما

الَّذِينَ أُخْرِجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ بِغَيْرِ حَقٍّ إِلَّا أَنْ يَقُولُوا رَبُّنَا اللَّهُ وَ لَوْلَا دَفْعُ اللَّهِ النَّاسَ بَعْضَهُمْ بِبَعْضٍ لَهُدِّمَتْ صَوَامِعُ وَبِيَعٌ وَ صَلَوَاتٌ وَ مَسَاجِدُ يُذْكَرُ فِيهَا اسْمُ‌اللَّهِ كَثِيرًا وَ لَيَنْصُرَنَّ‌اللَّهُ مَنْ يَنْصُرُهُ إِنَّ‌اللَّهَ لَقَوِيٌّ عَزِيزٌ * * * همانان که به ناحق از خانه‌هایشان اخراج شدند [و گناه و جرمی نداشتند] جز اینکه می‌گفتند: پروردگار ما خداست و اگر خدا برخی از مردم را به وسیله برخی دیگر دفع نمی‌کرد، همانا صومعه‌ها و کلیساها و کنیسه‌ها و مسجدهایی که در آنها بسیار نام خدا ذکر می‌شود به شدت ویران می‌شدند؛ و قطعاً خدا به کسانی که [دین] او را یاری می‌دهند یاری می‌رساند؛ مسلماً خدا نیرومند و توانای شکست‌ناپذیر است. * * كسى كاو دهد يارى كردگار / بود ياورش نيز پروردگار

۷ آذر ۱۳۸۴، ۱۳:۳۴

متخصص تغذيه در گفتگو با "مهر":

ايرانيان دچار فراموشي عادات غذايي گذشته شده اند // الگوهاي غذايي جديد با بيماريهاي خطرناك همراه است

متخصص علوم تغذيه گفت: عادات غذايي نسل گذشته با ارزش غذايي بالا از طريق ورود انواع غذاهاي جديد فراموش شده و اين امر روند چاقي نسل جديد كشور را افزايش داده است.

دكتر علي كشاورز در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر افزود: هم اكنون بسياري از كودكاني ايراني وعده غذايي صبحانه را حذف و يا مواد غذايي نظير انواع ساندويچ هاي حاوي مواد غذايي كم ارزش همچون سوسيس و كالباس و چيپس و پفك را جايگزين نان و پنير كرده اند ، در صورتي كه اين مواد غذايي ضمن سريعتر كردن روند چاقي در مصرف كنندگان آن ، سرطان زا هم است.

وي اظهار داشت: شيوه تغذيه اي كشور به سرعت در حال تحول است اما خانواده ها و جامعه از اين تحول بي اطلاع هستند و هنوز برنامه ريزان و مسئولان كشور در زمينه تحولات الگوي غذايي جامعه و پيامدهاي زيانبار بر سلامت جامعه ، جدي نگرفته اند.

اين متخصص تغذيه تصريح كرد: دگرگوني الگوي تغذيه اي موجب نگراني متخصصان تغذيه شده چون اين تحول افزايش وزن، افزايش بيماريهاي قلبي و عروقي، بيماري ديابت، سنگ كيسه صفرا و نقرس و ديگر بيمارهاي خطرناك را به همراه دارد.

وي گفت: كم تحركي بايد كاهش مصرف ميزان مواد غذايي را به همراه داشته باشد، در غير اين صورت بايد برنامه منظم ورزشي در نظر گرفته شود.

كشاورز ادامه داد: در الگوي صحيح غذايي بيشترين مصرف غذايي شامل استفاده از سبزيجات و ميوه جات و لبنيات مي شود بنابراين مصرف سبزي خام و سالاد بدون سس و يا در صورت عدم چاقي كم سس و ديگر مواد غذايي مغذي نظير كدو، كلم، لوبيا سبز، نخود، باميه و گل كلم بسيار مناسب است.

کد خبر 258828