پیام‌نما

الَّذِينَ أُخْرِجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ بِغَيْرِ حَقٍّ إِلَّا أَنْ يَقُولُوا رَبُّنَا اللَّهُ وَ لَوْلَا دَفْعُ اللَّهِ النَّاسَ بَعْضَهُمْ بِبَعْضٍ لَهُدِّمَتْ صَوَامِعُ وَبِيَعٌ وَ صَلَوَاتٌ وَ مَسَاجِدُ يُذْكَرُ فِيهَا اسْمُ‌اللَّهِ كَثِيرًا وَ لَيَنْصُرَنَّ‌اللَّهُ مَنْ يَنْصُرُهُ إِنَّ‌اللَّهَ لَقَوِيٌّ عَزِيزٌ * * * همانان که به ناحق از خانه‌هایشان اخراج شدند [و گناه و جرمی نداشتند] جز اینکه می‌گفتند: پروردگار ما خداست و اگر خدا برخی از مردم را به وسیله برخی دیگر دفع نمی‌کرد، همانا صومعه‌ها و کلیساها و کنیسه‌ها و مسجدهایی که در آنها بسیار نام خدا ذکر می‌شود به شدت ویران می‌شدند؛ و قطعاً خدا به کسانی که [دین] او را یاری می‌دهند یاری می‌رساند؛ مسلماً خدا نیرومند و توانای شکست‌ناپذیر است. * * كسى كاو دهد يارى كردگار / بود ياورش نيز پروردگار

۴ بهمن ۱۳۸۴، ۱۴:۳۴

متخصص تغذيه در گفتگو با "مهر":

مصرف لبنيات باعث تاخير ابتلا به بيماريهاي استخواني مي شود

مصرف لبنيات باعث تاخير ابتلا به بيماريهاي استخواني مي شود

يك متخصص تغذيه با بيان اينكه مصرف لبنيات در كشور در مقايسه با ديگر كشورها بسيار كم است، گفت: مصرف مواد غذايي حاوي كلسيم فروان موجب مي شود كه از ابتلا به مشكلات استخواني در دوران سالخوردگي جلوگيري كرده و يا آن را به تاخير بيندازد.

دكتر سيد علي كشاورز در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر با بيان اينكه سالمندان نيز نيازمند تعادل تغذيه اي هستند، افزود: مشكلاتي نظير بي دنداني در دوره سالمندي موجب عدم توانايي مصرف برخي از مواد غذايي مغذي نظير سبزيجات و ديگر مواد غذايي كه نياز به جويدن دارد مي شود كه در صورت عدم توجه به آن باعث سوء تغذيه در آنها مي شود.

وي با بيان اينكه قطع رابطه با ديگران در سنين سالخوردگي در تغذيه تاثير نامطلوب دارد، گفت: سالمنداني كه به تنهايي زندگي مي كنند ممكن است قادر به تهيه غذا نباشند و يا ممكن است با وجود اينكه در بين ديگر سالمندان زندگي مي كنند غذاهاي در نظر گرفته شده مطابق با سليقه آنها نباشد كه اين امر نيز مي تواند موجب ايجاد مشكلات تغذيه اي شود.

اين متخصص تغذيه افزود: ورود به دوره سالمندي مي تواند موجب اختلال در زمينه هضم و جذب مواد غذايي مصرفي در آنها شود چون در اين دوره ممكن است به علت وجود مشكلاتي توليد فاكتور مهم موجود در بخش داخلي معده متوقف شود كه عدم توجه به آن به تدريج موجب ايجاد ضايعات عصبي در آنها مي شود .

وي تصريح كرد: اغلب سالمندان به علت شب بيداري ميزان مصرف مايعات را كاهش مي دهند كه اين كاهش در افرادي مبتلا به فشار خون مي تواند باعث افزايش فشار خون و بروز مشكلات ديگر شود.

كشاورز با بيان اينكه ابتلاي زنان به بيماري چربي خون به علت ترشح هاي هورمون هاي خاص زنان 10 سال ديرتر از مردان اتفاق مي افتد، يادآور شد: در سالمنداني كه دچار چربي خون هستند بايد تا حد امكان مصرف چربي ها به ويژه چربي جامد و حيوانات موجود در گوشت گوسفند و گوساله محدود و بيشتر از مرغ يا ماهي استفاده شود.

اين متخصص تغذيه به علت بروز اغلب مشكلات استخواني در سالهاي پيري، مصرف لبنيات در سالمندان را بسيار مهم دانست و گفت: وقوع يائسگي در دوران سالمندي زنان فرآيند بروز مشكلات استخواني در اين افراد سريعتر مي كند بنابراين با وجود دوره هاي بارداري و شيردهي براي زنان نياز بدن به كلسيم بيشتر خواهد بود.

کد خبر 281658

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha