تمرینات فشرده مربی بدنساز برای بازیکنان پرسپولیس

به گزارش خبرگزاری مهر، بازیکنان پرسپولیس تمرین صبح امروز خود را از ساعت ۱۰ در مجموعه ورزشی کاظمی آغاز کردند.

* تمرین با گرم کردن در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ مربی بدنساز تیم آغاز شد و بازیکنان پس از نیم ساعت، با انجام حرکات کششی و نرمشی، وارد زمین چمن شدند.

* کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود که استیلینوویچ برای بازیکنان در نظر گرفته بود و به اجرا گذاشت.

* پرش از روی موانع و کار با وزنه مرحله بعدی تمرین سرخپوشان بود که پس از آن، بازیکنان در اختیار برانکو قرار گرفتند.

* در پایان تمرین نوبت صبح امروز، برانکو ایوانکوویچ نیز بازیکنان را به دو گروه و در دستور به کار با توپ و پاسکاری فرا خواند.

* تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی نوبت دوم تمرینات بدنسازی و تاکتیکی خود را پیگیری خواهد کرد.