به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، اما نگران نباشید! ما اینجا هستیم تا به شما راهکارهای مفید و مؤثری برای آرام کردن نوزاد بی‌قرارتان آموزش بدهیم. این مقاله را به دقت بخوانید و همه نکات آن را رعایت کنید تا خیلی زود و راحت بتوانید نوزادتان را آرام کنید.
راه‌های مختلف برای آرام کردن گریه نوزاد را در زیر می‌خوانید:
۱- کودکتان را با تکان دادن‌های آهسته و ملایم آرام کنید
تکان خوردن‌های ملایم کودک را آرام می‌کنند و حتی ممکن است باعث به خواب رفتن او هم بشوند. باید حرکات مختلف را امتحان کنید تا ببینید کودکتان با کدام نوع حرکت آرام می‌شود. اما لزومی ندارد خودتان را برای این کار خسته کنید. فقط تا زمانی که کودکتان کمی آرام شود او را تکان بدهید. از روش‌های زیر نیز می‌توانید استفاده کنید:
* نوازادتان را بغل کنید و آرام تکان بدهید.
* خیلی آرام و ملایم به پشت او ضربه بزنید.
* می‌توانید نوزادتان را در گهواره بگذارید و آن را تکان بدهید.
* او را بغل کنید و راه بروید.
* کودکتان را تاب‌های مخصوص کودکان بگذارید و خیلی آرام او را تکان بدهید.
* او را روی زانوهایتان بخوابانید و به آرامی به این سو و آن سو تکان بدهید.
* او را به حالت گهواره ای بغل کنید و به آرامی تکان بدهید.
* در حالی که نوزادتان را بغل گرفته اید روی توپ‌های ورزشی بزرگ بنشینید.
* سپس به آرامی بالا و پایین بروید.
* کودکتان را در صندلی مخصوص کودک و در ماشین بگذارید و کمی این طرف و آن طرف بروید.
* او را بغل کنید و به پیاده روی بروید.
۲- نوزادتان را روی دست‌تان بخوابانید
خواباندن کودک در بغل نیز می‌توانید یکی از راه‌های آرام کردن نوزاد باشد. برای این کار نوزادتان را به شکل افقی بغل کنید و در یک سمت بدنتان نگه دارید. احتمالاً کودکتان خیلی زود آرام می‌شود. فقط حواس‌تان باشد وقتی او را به این شکل بغل می‌گیرید، روی شکمش نخوابد چون احتمال بروز سندروم مرگ ناگهانی نوزدان (SIDS) در این حالت افزایش پیدا می‌کند.
۳- از اصوات آرام کننده استفاده کنید
صداهای ملایم و آرام نقش مهمی در تسکین بی قراری‌های کودک دارند. اگر در اطرافتان صدایی وجود دارد ک می‌دانید کودکتان با شنیدن آن آرام می‌شود می‌توانید از آن استفاده کنید. خودتان هم می‌توانید با ایجاد صداهای ملایم و آرام به آرامش هر چه بیشتر کودکتان کمک کنید. برخی از این روش‌ها عبارتند از:
* استفاده از دستگاه تولید صدای مخصوص کودکان
* لالایی خواندن
* زمزمه کردن
* روشن کردن رادیو
* روشن کردن دستگاه تهویه هوا در اتاق دیگر
* باز کردن شیر آب
* پخش موسیقی‌های ملایم
* استفاده از موزیک‌های ملایم تلفن همراه
۴- کودکتان را قنداق کنید
قنداق کردن نوزاد یکی از بهترین راه‌ها برای آرام کردن نوزاد محسوب می‌شود، چون دوران جنینی و زمانی که نوزاد درون رحم مادر بود را برایش تداعی می‌کند. برای قنداق کردن نوزاد از یک پتوی ساده و سبک استفاده کنید تا نوزادتان به راحتی بتواند در آن آزادی داشته باشد.
برای جلوگیری از بروز مشکلات تنفسی و سندروم مرگ ناگهانی نوزدان حتماً بعد از قنداق کردن کودک او را به پشت بخوابانید و مطمئن شوید که نوزادتان را خیلی محکم قنداق نکرده‌اید. علاوه بر این، یادتان باشد وقتی پستانک در دهان نوزادتان است، او را قنداق نکنید زیرا ممکن است باعث خفگی او شود. برای قنداق کردن کودک به روش صحیح از مراحل زیر استفاده کنید:
* پتو را روی سطح صافی پهن کنید.
* گوشه بالایی پتو را تا کنید.
* کودک را طوری روی آن بگذارید که سرش بالای قسمت تا شده قرار بگیرد.
* یکی از دست‌های کودک را روی سینه اش بگذارید و گوشه پتو را به داخل تا کنید.
* قسمت پایین پتو را بالا بکشید و در بالاترین قسمت آن گره بزنید.
* دست دیگر کودک را هم روی سینه اش بگذارید و گوشه پتو را به داخل تا کنید
۵- نوزادتان را با آب گرم حمام کنید
حمام کردن باعث آرامش و راحتی کودکان می‌شود و آنها را برای خوابیدن آماده می‌کند. حمام کردن برای کاهش تنش‌ها و اضطراب‌های بزرگسالان نیز بسیار مفید است. ممکن است این روش روی کودک شما نتیجه ندهد چون بعضی از کودکان بعد از حمام کردن بی قرارتر می‌شوند پس آن را امتحان کنید تا مطمئن شوید که مؤثر است.
منبع: دلبرانه
این مطلب، یک خبرآگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
نظر شما