بشار با ماهینی اختصاصی تمرین کرد

تمرین امروز پرسپولیس پشت درهای بسته در حالی برگزار شد که دو بازیکن این تیم تمرین اختصاصی داشتند.

به گزارش خبرگزاری مهر، تمرین امروز شنبه پرسپولیس از ساعت ۱۸:۱۰ دقیقه با دویدن دور زمین آغار کردند.

* بازیکنان پس از حضور در زمین چمن، دویدن دور زمین را در دستور کار قرار دادند و پس از آن، با عبور از موانع در گوشه‌ای از زمین کار را ادامه دادند.

* چهار دروازه‌بان آماده پرسپولیس هم کار خودشان را زیر نظر محسن سیدی به اجرا گذاشتند. گلرهای پرسپولیس امروز با آمادگی قابل قبولی ظاهر شدند و در بخشی از تمرینات خود، گلزنی هم کردند.

* کار با توپ در گروه‌های هفت نفره بخش بعدی تمرین بود که به نمایش در آمد.

* بشار رسن و حسین ماهینی هم زیر نظر اینیگو مربی بدنساز تیم به تمرینات اختصاصی روی آوردند.

* فوتبال تک ضرب در قالب چهار گروه در دو سوم زمین انجام شد.

* سپس بازیکنان در قالب سه تیم به فوتبال در کل زمین پرداختند. در نیمی از زمین، دو تیم زرد و خاکستری بازی می کردند و تیم برنده، در نصف دیگر زمین به مصاف تیم قرمز می‌رفت.

* بازیکنان در پایان تمرین، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

کد خبر 4683804

برچسب‌ها

مطالب بیشتر

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 2 + 0 =