پیام‌نما

وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ * * * و [نیز یاد کنید] هنگامی را که پروردگارتان اعلام کرد که اگر سپاس گزاری کنید، قطعاً [نعمتِ] خود را بر شما می‌افزایم، و اگر ناسپاسی کنید، بی‌تردید عذابم سخت است. * * * گر سپاس خدا كنيد اكنون / نعمت خويش را كنيم افزون

۱۸ خرداد ۱۳۸۶، ۱۵:۵۲

/ اضطراب دانش آموزان در روزهای امتحان - 12/

دانش آموزان به دانسته‌های خود اعتماد کنند

دانش آموزان به دانسته‌های خود اعتماد کنند

بر اساس اظهارات کارشتاس ارشد برنامه ریزی درسی دانش آموزان باید برای کاهش اضطراب لحظه های امتحان به دانسته های خود اعتماد کنند و نادانسته های خود را در زمان اندکی که در اختیار دارند افزایش دهند .

مریم مردانی در گفتگو با خبرنگار مهر درباره اضطراب دانش آموزان در لحظه های قبل و پس از امتحان ادامه داد : تصمیم گیری در محور رده بندی تحصیلی دانش آموزان و مبنا قرار دادن نمره برای قضاوت در مورد موفقیت یا عدم موفقیت آنان می تواند اضطراب امتحانات را به چند برابر برساند .

وی افزود : ترس از عدم موفقیت در آزمون بر عملکرد دانش آموزان تاثیر منفی می گذارد و سرخوردگی آنان را افزایش می دهد .

کارشناس ارشد برنامه ریزی درسی خاطرنشان ساخت : موفقیت دانش آموزان در مدارس به توانایی ذهنی ، انگیزه های یادگیری و تعبیر آنان از موقعیت های موفقیت آمیز بستگی دارد .

مردانی یاد آور شد : اضطراب از شکست خوردن در شرایط امتحانی بیش از هر شرایط دیگری خود را نشان می دهد و برای تخفیف این شرایط ترس آورتنها می توان احساسات را کنترل کرد .

وی گفت :  یکی از راه های کنترل احساسات ترس آور پیدا کردن علل ایجاد اضطراب است چون به این ترتیب افراد می توانند موانع مطالعه و یادگیری درست را از سر راه خود بردارند .

به گفته این کارشناس مسائل آموزشی ، احساسات مثبت و منفی کاذب افراد نسبت به اطلاعات خود می تواند سد راه موفقیت دانش آموزان باشد .

مردانی تاکید کرد : بسیاری از دانش آموزان به دلیل همین نوع برخورد وقتی با سوالات امتحانی روبه رومی شوند تمام دانسته های خود را از یاد می برند .

وی از دانش آموزان خواست تا قبل از هر امتحانی به خود بگویند "من می توانم به داشته هایم اعتماد کنم و عوامل منفی محیطی به هیچ عنوان روحیه مرا تضعیف نخواهد کرد ."

کد خبر 498365

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha