پیام‌نما

وَأَنْكِحُوا الْأَيَامَى مِنْكُمْ وَالصَّالِحِينَ مِنْ عِبَادِكُمْ وَ إِمَائِكُمْ إِنْ يَكُونُوا فُقَرَاءَ يُغْنِهِمُ‌اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ * * * [مردان و زنان] بی‌همسرتان و غلامان و کنیزان شایسته خود را همسر دهید؛ اگر تهیدست‌اند، خدا آنان را از فضل خود بی‌نیاز می‌کند؛ و خدا بسیار عطا کننده و داناست. * * اللّه از فضلش بسازدشان توانمند / دانا و بگشاينده مى‌باشد خداوند

۱۴ شهریور ۱۴۰۰، ۱۴:۱۲

برنامه فشرده تمرینی پرسپولیس با وزنه در سالن و تاکتیک در چمن

برنامه فشرده تمرینی پرسپولیس با وزنه در سالن و تاکتیک در چمن

تمرین امروز پرسپولیس در دو نوبت برگزار می شود تا شاگردان یحیی گل محمدی به مرز آمادگی برای بازی با استقلال تاجیکستان برسند.

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران برای آماده سازی هر چه بیشتر جهت حضور در ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا و بازی با نماینده تاجیکستان، امروز یکشنبه دو نوبت تمرین را در برنامه داشتند.

سرخپوشان صبح امروز از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی حضور یافتند و برنامه‌های بدنسازی و اختصاصی بازیکنان، طبق برنامه کادر فنی پیگیری شد.

همه بازیکنان در تمرین صبحگاهی حضور یافتند و به مدت یک ساعت زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی، کار با وزنه را در دستور کار قرار دادند.

تیم فوتبال پرسپولیس امروز همچنین در نوبت بعدازظهر برنامه‌های تاکتیکی و تیمی را برگزار خواهد کرد.

کد خبر 5297440

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha