پیام‌نما

وَآتِ ذَا الْقُرْبَى حَقَّهُ وَالْمِسْكِينَ وَابْنَ السَّبِيلِ وَلَا تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا * * * و حقّ خویشاوندان و حقّ تهیدست و از راه مانده را بپرداز، و هیچ گونه اسراف و ولخرجی مکن.* * * ز مسكين بكن دستگيرى تو چند / بده حق ابن السبيل نژند

۲۰ آبان ۱۳۸۶، ۹:۱۶

مادران از رژیم گرفتن در دوران بارداری خودداری کنند

مادران از رژیم گرفتن در دوران بارداری خودداری کنند

بسیاری از مادران در نیمه دوم بارداری که زمان افزایش وزن قابل توجه است اقدام به گرفتن رژیم های لاغری می کنند که اینکار سلامت مادر و جنین را تهدید می کند.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از بی.بی.سی اگر مادران از ماه سوم به بعد افزایش وزن مناسب نداشته باشند ممکن است دچار زایمان قبل از موعد و تولد نوزاد نارس شوند و در مواردی نیز جان نوزاد به خطر می افتد.

متخصصان معتقدند  با وجود اینکه اضافه وزن موجب بروز عوارضی از جمله دیابت بارداری و افزایش فشار خون در این دوران می شود اما باید به یاد داشته باشید که دوران بارداری زمان مناسبی برای کاهش وزن نیست.

اگرمادر این زمان  به میزان کافی کالری دریافت نکند بدن از ذخیره خود به جنین می دهد اما در این مرحله رشد جنین به اندازه کافی نخواهد بود و ممکن است در اواسط دوران با مشکلاتی مواجه شود.

متخصصان معتقدند که اگر وزن مادر قبل از دوران بارداری کمتر از حد طبیعی بوده می تواند در این دوران 14 تا 20 کیلو افزایش وزن داشته باشد.

اگر وزن قبل از بارداری در حد طبیعی بوده بین 5/12 تا 5/17 کیلو اضافه وزن مورد قبول می باشد .

اگر مادر قبل از شروع دوران بارداری اضافه وزن داشته باید مراقب باشد که در این دوران می تواند بین 5/7 تا 5/12 کیلو افزایش وزن داشته باشد  و نهایتا" اگر دچار چاقی بوده اضافه وزن او در دوران بارداری نباید بیشتر از 5/7 کیلو باشد.

البته لازم به ذکر است که اگر مادری باردار باشد و مشخص شود که دو جنین در شکم دارد و به عبارت دیگر فرزندان او دوقلو هستند می تواند اضافه وزنی بیشتر از موارد فوق و نهایتا" بین 5/17 تا 5/22 کیلو داشته باشد.

کد خبر 582718

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha