پیام‌نما

وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ * * * و [نیز یاد کنید] هنگامی را که پروردگارتان اعلام کرد که اگر سپاس گزاری کنید، قطعاً [نعمتِ] خود را بر شما می‌افزایم، و اگر ناسپاسی کنید، بی‌تردید عذابم سخت است. * * * گر سپاس خدا كنيد اكنون / نعمت خويش را كنيم افزون

۱۷ مهر ۱۳۸۷، ۱۰:۳۴

مطالعه در کاهش وزن نوجوانان موثر است

مطالعه در کاهش وزن نوجوانان موثر است

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که مطالعه کتابهای خاصی می تواند کودکان و نوجوانان را در کاهش وزن اضافی بدنشان کمک کند.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از شینهوا، مطالعه کتابهایی در زمینه روشهای سالم زیستن و راهنمای مدیریت کاهش وزن می تواند نوجوانان را در کم کردن وزن کمک کند.

این اولین تحقیقی است که رابطه میان مطالعه و تغییرات مثبت و سالم را در زندگی مورد بررسی قرار می دهد.

در این تحقیق که در دانشگاه دوک انجام شده از دختران 9 تا 13 ساله ای که تمایل به کاهش وزن خود داشتند خواسته شد تا کتابی را که با موضوع اضافه وزن و عواقب آن بود مطالعه کنند.

این کتاب در مورد دختری بود که اضافه وزن داشت و از اینکه با همکلاسی های خود به اردو ( سفر ) برود واهمه داشت. این دختر سپس خودبینی را کنار گذاشته و به آموختن تمرینات ورزشی برای کم کردن وزن خود مشغول شد.

محققان حاضر در این تحقیق شش ماه بعد از این اقدام، وزن افرادی را که این کتاب را مطالعه کرده بودند اندازه گرفته و آن را با وزن آنها در پیش از مطالعه این کتاب مقایسه کردند که نتایج حاصل حکایت از کاهش وزن این افراد و در پیش گرفتن شیوه های کاهش وزن توسط آنها داشت.

بر اساس این گزارش، 16 درصد از کودکان و نوجوانان آمریکایی در سنین 6 تا 19 سالگی دچار اضافه وزن و یا چاقی هستند و مشکل اضافه وزن در حال تبدیل شدن به یک مشکل همه گیر در این کشور است. از همین رو محققان آمریکایی در تلاش هستند تا روشهای مناسب تری را برای مقابله با این مشکل پیدا کنند.

کد خبر 761678

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha