به گزارش خبرنگار" مهر" اعضاي تيم ملي جودوپس ازپشت سرگذاشتن يك هفته تمرين سخت وفشرده روزجمعه را به استراحت پرداختند وازامروزدرتمرينات شركت خواهند كرد.
مربيان تيم ملي جودوبا اضافه كردن يك نوبت به تمرينات قبلي فشارتمرينات را به بالاترين حد رساندند تا بدنها افت معمول ودرحال تمرين خود را داشته باشد وپس ازآن با كاستن تدريجي ازفشارتمرينات، اعضاي تيم به آمادگي مطلوب دست پيدا كند.
طبق برنامه جديد اعضاي تيم ملي ازساعت 6 تا30/7 صبح برنامه دووميداني خواهند داشت. درمرحله دوم كه ازساعت 6 تا 12 ادامه مي يابد، بدنسازي انجام خواهد شد وسپس درتمرينات عصركه ازساعت 20/16درسالن شهيد كبكانيان آغازخواهد شد، ملي پوشان زير نظرمربيان كارهاي تخصصي جودورا انجام خواهند داد.
اردوي آمادگي تيم ملي جودو ازصبح امروز پيگيري ميشود.
کد خبر 89849
نظر شما