تغذیه سالم
-
آگاهی سلامت؛
مهم ترین وعده غذایی دانش آموزان/ بدون صبحانه مدرسه نروید
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، توصیههایی را در خصوص تغذیه صحیح دانش آموزان در ایام مدرسه ارائه داد.
-
رئیس گروه تغذیه و امور دارویی عنوان کرد؛
دلایل کم اشتهایی سالمندان/ تغذیه افراد مسن چگونه باشد
رئیس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با دلایل کم اشتهایی افراد سالمند، توضیحاتی ارائه داد.
-
آگاهی سلامت؛
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید/ میان وعده را فراموش نکنید
افراد سالمند با توجه به شرایط بدنی که دارند، قطعا نمی توانند هر نوع غذا و مواد غذایی را استفاده کنند و لازم است برای آنها برنامه غذایی تعریف شود.
-
آگاهی سلامت؛
کشمش بخورید تا استرس نداشته باشید
کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم.
-
متخصص تغذیه مطرح کرد؛
تاثیر چاقی بر اُفت تحصیلی و کاهش اعتماد به نفس دانش آموزان
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان یک اقدام مهم برای سلامت آیندگان است، به بیان توصیههایی برای کنترل وزن کودکان و نوجوانان پرداخت.
-
مطالعات نشان می دهد؛
سبک زندگی سالم راز افزایش طول عمر
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تغذیه خوب و ورزش میتواند باعث افزایش طول عمر شود، و این موضوع برای افراد سابقاً سیگاری نیز صادق است.
-
مهر بررسی می کند؛
چاشنی سلامت دانش آموزان را فراموش نکنید/ راز یک لقمه نان و پنیر ساده
تغذیه سالم، مهم ترین اصل در سلامت جسمی و روحی دانش آموزان است و خوردن صبحانه، چاشنی اصلی آن است که باید حتما مورد توجه قرار گیرد.
-
متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد؛
تغذیه دانش آموزان را جدی بگیرید/ میان وعده چی بخورند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
-
بهترین ساعت غذاخوردن!
متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردار است.
-
بررسی های جهانی نشان می دهد؛
رژیم غذایی در جهان بهبود زیادی نداشته است
یک بررسی جهانی جدید به این نتیجه رسیده است که علیرغم همه چیزهایی که مردم در مورد تغذیه خوب آموخته اند، مردم در سراسر جهان سالم تر از سه دهه قبل غذا نمی خورند.
-
آگاهی سلامت؛
بهترین ساعت غذا خوردن/ فاصله صبحانه تا ناهار
متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردار است.
-
معاون وزیر علوم:
۱۴هزار نفر به ظرفیت خوابگاههای کشور افزوده شد
اردبیل- معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری گفت: ۱۴ هزار نفر به ظرفیت خوابگاههای کشور افزوده شده و در کنار آن درصدد احداث خوابگاههای متأهلی هستیم.
-
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه عنوان کرد؛
چگونه دورریز غذاها را کم کنیم/ راهکارهای کاهش ضایعات غذایی
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به اهمیت کاهش دور ریز مواد غذایی به برخی راهکارهای کاهش ضایعات غذایی در منزل اشاره کرد.
-
متخصص طب سالمندی پاسخ داد؛
تغذیه سالمندان دچار اختلال بلع چگونه باشد/ از نِی استفاده نکنید
یک متخصص طب سالمندی، در خصوص نوع تغذیه سالمندان دچار اختلال بلع توضیحاتی ارائه داد.
-
استادیار دانشکده تغذیه مطرح کرد؛
کاهش خطر مرگ زودرس با مصرف پروتئین های گیاهی
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، توصیه کرد افراد برای کاهش خطر مرگ زودرس، پروتئین های گیاهی را جایگزین پروتئین های حیوانی کنند.
-
زالی عنوان کرد؛
گرایش مردم به غذاهای بیرون بر/آثار زیانبار آلودگی های غذایی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به رویکرد مردم به غذاهای بیرون بر، گفت: غذا نباید به عامل تهدید سلامت جامعه تبدیل شود.
-
۱۴ باور نادرست درباره تغذیه کودک با شیرمادر
مهمترین ویژگی تغذیه با شیرمادر، اثر تربیت پذیری است. یعنی، کودکانی که شیرمادر خورده اند، از تربیت پذیری بهتری برخوردارند.
-
عضو هیات علمی دانشکده تغذیه
ویتامین D برای بیماران حیاتی است/ علائم فیبرومیالژیا را بشناسیم
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت نقش حیاتی ویتامین D در بهبود وضعیت بیماران تاکید کرد.
-
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد؛
توصیه های بهداشتی در مواجهه با سیلاب/ مراقب غذاهای آلوده باشید
سازمان بهداشت جهانی در پی بارش های سیل آسا، نکاتی را برای حفظ ایمنی بیشتر در برابر خطرات احتمالی سیل اعلام کرد.
-
نکاتی برای زندگی سالمتر؛
پاسخ به یک پرسش مهم در تغذیه/ آیا «سالاد» باعث لاغری میشود؟
یک کارشناس ورزش در مورد نقش سالاد در رژیم و لاغری به نکاتی اشاره کرد که می تواند سبک تغذیه خیلی از مردم را تغییر دهد.
-
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
مگس میوه و مورچه عسل چقدر خطرناک است/ ماجرای باقالا و کم خونی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره خوردن تصادفی مگسهای ریز اطراف میوه، مورچههای داخل ظرف عسل و ارتباط باقالا با ابتلاء و یا درمان کم خونی، توضیحاتی ارائه داد.
-
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
باورهای خطرناک در رژیم غذایی/ «سنگک» سالم ترین نان نیست
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه هدف از رژیمهای غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج ترین باورهای تغذیه ای خطرناک پرداخت.
-
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه عنوان کرد؛
فواید و مضرات شیربادام/تبعات جایگزینی با شیرگاو
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه گفت: شیر بادام نوشیدنی مفیدی است اما به هیچ عنوان نباید آن را جایگزین شیر گاو کرد.
-
چرا هر خانوادهای باید ماست کلسیویتای کاله در یخچال داشته باشد؟
یک پیـاله ماست کلسیـویتـاحاوی دو برابر کلسیم موجود در ماست های معمولی و ۱۸۰ واحد ویتامین D۳ است که مصرف آن به تقـویت سیستـم ایمنی و جلوگیری از آلزایمر و بیماری اعصاب کمک می کند.
-
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مطرح کرد؛
۳ باور غلط درباره تغذیه سالم/ از روغن دنبه تا ظروف پخت و پز
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اینکه همیشه باورهای نادرستی وجود دارد که بر رژیم غذایی روزانه ما اثرمیگذارند، گفت: نکته اینجاست که معمولا هم ذرهای حقیقت در آنها وجود دارد.
-
محققان دانمارکی می گویند؛
کمبود ویتامین B۱۲ به روند رشد کودکان آسیب می رساند
طبق یک مطالعه جدید، کمبود ویتامین B۱۲ در نوزادان منجر به رشد ضعیف حرکتی و کم خونی می شود.
-
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛
مواد غذایی جبران کننده فقر آهن/پرهیز غذایی زنان باردار
یک متخصص طب سنتی مواد غذایی جبران کننده فقر آهن و پرهیزات غذایی زنان باردار را تشریح کرد.
-
محققان می گویند؛
عدم امنیت غذایی موجب افزایش ریسک دیابت در سنین بالاتر می شود
به گفته محققان، افراد جوانی که برای تامین هزینه غذا مشکل دارند، در آینده با خطر ابتلا به دیابت روبهرو میشوند که احتمالاً به دلیل اثرات طولانیمدت خوردن غذای ارزانتر و کممغذی است.
-
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه مطرح کرد؛
طراحی جدول استخراج ارزش غذاهای بومی ایران/ پایش عوامل خطرزا در موادغذایی
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور از طراحی جدولی برای استخراج ارزش غذاهای بومی در مناطق مختلف کشور خبر داد.