طناب زنی

توصیه محققان؛

۵ ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید

انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است.

طریفی حسینی مطرح کرد؛

افتتاح اتاق‌های درس تربیت‌بدنی ویژه دانش‌آموزان استثنایی

رئیس سازمان آموزش‌وپرورش استثنایی کشور گفت: ایجاد رشته‌های طناب زنی و داژبال در سال جاری و سال آینده جزو برنامه‌های توسعه‌ای خواهد بود.

در گفتگو با مهر مطرح شد؛

رتبه نخست خراسان شمالی در طرح ملی طناب زنی

بجنورد- رئیس هیأت ورزش‌های همگانی خراسان شمالی گفت: خراسان شمالی در طرح ملی طناب زنی با اختلاف بسیار زیاد در رتبه نخست کشور ایستاد.

رئیس هیات ورزش همگانی کرمانشاه خبر داد؛

اجرای طرح عید تا عید با طناب‌زنی در کرمانشاه

کرمانشاه- رئیس هیات ورزش همگانی کرمانشاه از اجرای طرح عید تا عید با طناب‌زنی در کرمانشاه خبر داد.

مطالعات نشان می دهد؛

طناب زدن موجب قوی شدن استخوان ها می شود

تحقیقات نشان می دهد که طناب زدن می تواند ضربان قلب را تقویت کند، کالری را تقریباً به همان اندازه دویدن می سوزاند و ایمنی بدن را افزایش می دهد.

رئیس هیئت ورزش دانش آموزی خوزستان خبر داد:

درخشش دانش آموزان خوزستانی در پویش بزرگ طناب زنی کشور

اهواز- رئیس هیئت ورزش دانش آموزی استان خوزستان گفت: آثار سه دانش آموز خوزستان در پویش بزرگ طناب زنی کشور با کسب عناوین برتر، خوش درخشیدند.

انجام ۴۰ هزار بار طناب زنی طی ۴ ساعت توسط ورزشکار بابلی

بابل - هادی مقدری امیری ورزشکار بابلی رکورد طناب زنی در مازندران را با ۴۰ هزار بار بدون خطا در مدت زمان چهار ساعت و ۳۰ دقیقه به نام خود ثبت کرد.