به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وب‌دا، دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف ناکافی غذاهای حاوی کلسیم، منیزیوم و پتاسیم موجب گرفتگی عضلات در روزه‌داری می‌شود و مصرف سبزیها، میوه ها، لبنیات (شیر، ماست، پنیر و کشک) و خرما به رفع این عارضه کمک می‌کند.
بنابراین گزارش افزایش اسید در معده خالی نیز باعث زخم معده، سوزش سردل و یا ورم معده می‌شود که مصرف غذاهای ادویه‌دار، نوشابه‌های گازدار و قهوه این حالات را تشدید می‌کنند.
این گزارش می‌افزاید: روشهای درمانی که برای کاهش سطح اسید معده به کار می‌رود در این موارد نیز قابل استفاده بوده و افرادی که دچار زخم معده یا ناراحتی‌های گوارشی هستند باید جهت روزه‌داری با پزشک معالج خود مشورت کنند.
نظر شما