به گزارش خبرنگار مهر، اسکواش ورزشی راکتی است که به صورت تک نفره (۲ بازیکن) و دونفره (۴ بازیکن) در زمینی کاملا احاطه شده با دیوارهای معمولا شیشهای بازی میشود و شیشهای بودن دیوارها تماشای بازی توسط تماشاگران را امکانپذیر می کند به همین دلیل در مسابقههای بینالمللی دیوارهای بیشتری از جنس شیشه در نظر گرفته میشوند.
اسکواش با توپ و راکت مخصوص بازی میشود و هدف اصلی این بازی، ضربهای به توپ است که حریف نتواند به راحتی ضربه بعدی را به دیوار بزند و یا به دشواری واکنش نشان دهد.
براساس بررسی ها و آنچه عنوان شده شهرهای آبادان، اهواز، مسجدسلیمان و تهران از اولین شهرهای ایران در راه اندازی این رشته بوده اند و نخستین فدراسیون اسکواش ایران در سال ۱۳۵۳ به ریاست عباسقلی بختیار و به دبیری دکتر محمد نائینی بنیان نهاده شده اما پس از یک سال منحل و در سال ۱۳۷۲ دوباره راهاندازی شد.
این بازی با زدن سرویس آغاز و پس از برخورد به دیوار با زاویه ای معین وارد زمین سرویس می شود و هر بازیکن به طور یکی درمیان توپ را با راکت به دیوار روبرو می زند و حریف باید آن را به همان دیوار برگرداند و ضربه ها باید با سرعت و زاویه ای زده شوند که حریف نتواند توپ را به دیوار روبرو برگرداند.
اسكواش دارای شاخصه هایی برای تقویت ارتباطات خانوادگی است
اسكواش یكی از ورزش هایی است كه ضمن مفرح، جذاب و مناسب بودن آن برای تفریح دارای شاخصه هایی برای تقویت ارتباطات خانوادگی به عنوان یك ورزش خانوادگی و با شخصیت به شمار می آید.
این ورزش بسیار ارزان و قابل اجرا در همه جاست، زیرا ویژگی مهم آن فقط داشتن یك دیوار است و در كوتاه ترین زمان بیشتری بهره وری كاركرد ورزشی را به ورزشكار خود می دهد.
اسكواش از نظر اقتصادی هم برای بازیكنان و هم برای سرمایه گذاران درآمدزا است، به طوری كه با ساخت فضای كمتر از 75 متر و هزینه نگهداری بسیار كم در مقایسه با سایر ورزشها باعث جذب طرفداران بی شماری شده است.
از دیگر مزایای این رشته می توان به سادگی آن در یادگیری اشاره كرد كه ورزشكار به تنهایی نیز می تواند آن را فرا بگیرد و به صورت یك نفره، دو نفره، 4 نفره و گروهی به بازی بپردازد.
با این وصف با رئیس هیئت اسکواش همدان در رابطه با ورزش اسکواش در همدان و مشکلات پرداختن به این رشته ورزشی در همدان به گفتگو نشستیم.
رشته اسکواش در همدان دارای سالن کرت نیست
فاطمه سادات شبیری در گفتگو با خبرنگار ورزشی مهر گفت: اسکواش رشته بسیار جذابی است که این ورزش در همدان دارای سالن استاندارد نیست و تنها یک سالن استاندارد در مریانج برای این رشته وجود دارد که تا دو ماه آینده به بهره برداری می رسد.
رئیس هیئت اسکواش استان همدان اظهار داشت: هنرجویان رشته اسکواش 80 نفر بانوان و 20 نفر نیز آقایان هستند که این آمار را بیمه شده های رشته اسکواش در همدان نشان می دهد.
وی ابراز داشت: در همدان دو نفر مربی اسکواش وجود دارد که یک نفر خانم و یک نفر آقا است و البته یک دوره مربی گری سطح عمومی گذاشته شد که 20 نفر کارت سطح عمومی گرفتند اما نمی توانند به عنوان مربی فعالیت می کنند و تنها می توانند در بحث های استعدادیابی و کارهای حاشیه ای فعالیت کنند.
شبیری اضافه کرد: رشته اسکواش در سراسر ایران ورزشی ناشناخته است که البته باید در نظر داشت فدراسیون اسکواش خوب کار می کند و اسکواش ایران در دنیا از رتبه خوبی برخوردار است.
وی گفت: یکی از برنامه های هیئت اسکواش همدان گسترش مسابقات برای سال آینده است و اینکه هنرجویان اسکواش در لیگ اسکواش شرکت کنند چراکه به یقین با برگزاری مسابقات رشته اسکواش بیشتر در بین جوانان معرفی و شناخته می شود.
رئیس هیئت اسکواش استان همدان عنوان داشت: دو نوع اسکواش وجود دارد که یکی اسکواش استاندارد و دیگری تک دیواره است و در اسکواش تک دیواره می توان این ورزش را در پارکینگ خانه ها نیز انجام داد.
وی اظهار داشت: در راستای معرفی رشته اسکواش در برخی شهرها، شهرداری وارد کار شده و در پارک ها دیواره هایی را نصب کرده و خطوط های زمین اسکواش را نیز کشیده است تا جوانان با این رشته آشنا شوند و به راحتی بتوانند این ورزش را در پارک ها نیز انجام دهند.
اسکواش در همدان یک ورزش نوظهور است
شبیری با بیان اینکه ورزش اسکواش یک ورزش نوظهور است، بیان داشت: اسپانسر برای هر رشته ورزشی بسیار خوب است و از لحاظ مالی به تیم و هیئت کمک می کند و در هنگام تبلیغ نیز تاثیرگذار است اما در همدان میزبانی مسابقات اسکواش انجام نشده تا اسپانسرها نیز این رشته را بشناسند و از این ورزش حمایت کنند.
رئیس هیئت اسکواش استان همدان اضافه کرد: زمینی در استادیوم ملت برای ساخت سالن اسکواش در نظر گرفته شده است که نیاز به بودجه و سرمایه گذار دارد تا ساخته شود.
وی اذعان داشت: با توجه به اینکه در همدان سالن استاندارد اسکواش وجود ندارد اما جوانان استقبال خوبی از این رشته می کنند و اگر تعداد سالن ها در همدان بیشتر شود، علاقمندان زیادی به این رشته وارد می شوند.
شبیری بیان داشت: یکی از کارهای هیئت اسکواش همدان این است که ورزش اسکواش در آموزش و پرورش راه پیدا کند و این اتفاق تا حدودی نیز افتاده است و دانش آموزان نیز استقبال خوبی انجام داده اند و از معلمان ورزش در مدارس خواسته شده تا پنج نفر از دانش آموزان را برای راه یابی به تیم و مسابقات استعدادیابی کنند.
وی در ادامه با اشاره به اینکه یکی از دشواریهای رشته ورزشی اسکواش این بوده که برخلاف دیگر ورزشهای راکتی، توپ در اغلب اوقات از پشت سر بازیکن میآید اضافه کرد: اسکواش با توپ و راکت مخصوص بازی میشود، هدف اصلی این بازی، ضربهای به توپ است که حریف نتواند به راحتی ضربه بعدی را به دیوار بزند و یا به دشواری واکنش نشان دهد.
وی با اشاره به روش اصولی بازی اسکواش گفت: اولین قدم برای شروع بازی اسکواش، گرفتن صحیح راکت است چرا که گرفتن درست راکت، پایه و اساس ضربه زدن درست و در نتیچه کنترل توپ در بازی اسکواش است، اگر راکت را اشتباه در دست بگیرید، تکنیکها را درست فرا نمیگیرید و ضربه شما قدرت لازم را نخواهد داشت.
رئیس هیئت اسکواش استان همدان بیان داشت: بزرگترین اشتباه بازیکنان این است که فکر میکنند گرفتن راکت برای زدن ضربه فورهند و بکهند متفاوت است، در حالی که تفاوت اینها فقط در جهت چرخش ساعد است.
اسکواش نیاز به آمادگی جسمانی بالا دارد
یک متخصص نیز در خصوص ورزش اسکواش با اشاره به نکات مورد توجه در ورزش اسکواش گفت: اسکواش ورزشی بوده که نیاز به آمادگی جسمانی بالا دارد و کم و زیاد شدن سرعت و شتابهای پی در پی ممکن است باعث مشکلات قلبی شود به همین دلیل مراقبتهایی برای جلوگیری از خطرات احتمالی لازم است.
رضا کیانی گفت: شدت تغییرات فیزیکی و شتاب پی در پی ممکن است به قلب و عروق فشار آورد بنابراین از سن 40 سالگی به بالا باید ورزشکاران تستهای ورزشی بدهند تا از نبود خطر و آسیب مطمئن شوند.
وی با اشاره به اینکه ورزش اسکواش نیاز به شرایط فیزیکی بسیار خوبی دارد و از دوران کودکی قابل انجام است ادامه داد: این ورزش باعث انعطافپذیری بیشتر و سرعت و عکسالعمل بالاتر بوده لذا استقامت بدن را به هنگام فعالیت شدید بیشتر میکند و سبب شتاب بیشتر و بهبود سریعتر میشود.
بازیکنان باید تجهیزات ورزشی، مانند راکت و کفش خود را با احتیاط انتخاب کنند
وی اضافه کرد: بازیکنان باید تجهیزات ورزشی، مانند راکت و کفش خود را با احتیاط انتخاب کنند، لذا این ورزش را همراه با ورزشهای استقامتی دیگر انجام داده و قبل از ورزش بدن خود را گرم کنند.
یکی از فعالان ورزش اسکواش نیز گفت: امیدواریم اسکواش همدان با حمایت اسپانسرها و بخش خصوصی بتواند در لیگ برتر استانی و کشوری حضور یابند.
وی افزود: بر خلاف تصور کسانی که اطلاعات زیادی در رابطه با این ورزش ندارند و این گونه میپندارند که ورزش کردن در اتاقی کوچک و بسته نه میتواند پر تحرک باشد و نه نشاط آور، این ورزش سرشار از هیجان و نشاط است و فعالیت بدنی زیادی دارد.
اسكواش در دنیای ورزش امروز چشم انداز روشنی را پیش رو دارد، به طوری كه مورد توجه و تاكید افراد و طرفداران بی شماری قرار گرفته و پیش بینی می شود ظرف سال های آینده به عنوان یكی از پر طرفدارترین رشته های ورزشی در سنین مختلف مطرح شود.
بنابراین باید در استان همدان نیز به این ورزش نگاه ویژه ای شود و با صرف کمترین هزینه از طرف بخش های خصوصی و حمایت آنان بیشترین مخاطب را جذب کرد و امید می رود باتوجه به اینکه همدان دارای سالن اختصاصی اسکواش نیست اما رشد خوبی در ارزیابی هیئتهای ایران داشته و از رتبه 26 در حال حاضر در مکان 16 کشور قرار دارد این رشته بیشتر از این در همدان رشد قابل توجهی پیدا کند و بخش های خصوصی در این راستا وارد شوند چراکه ورزش اسکواش با توجه به مفرح، ارزان قیمت و قابل اجرا بودن آن به خوبی در همدان و برای مردم آن تعریف نشده است و آن چنان که باید از طرف بخش های خصوصی حمایت نمی شود.
____________
گزارش: مهری درویش قنبر
نظر شما