دكتر حسين لطف آبادي در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر با بيان اين مطلب گفت: بسياري از كنكوريها در روزهاي پاياني خود را با ديگران مقايسه مي كنند وهمين امر باعث مي شود تا دچار اضطراب ونگراني شده وفكر كنند كه تمام مطالبي را كه خوانده اند فراموش كرده اند.
وي افزود: خانواده ها بايد در اين روزهاي پاياني سعي كنند با دادن اميد وآرامش به داوطلبان روحيه آنها را تقويت كنند وبه آنها بگويند كه كنكور تمام زندگي نيست وتو با توجه به سعي وتلاشي كه كرده اي موفق خواهي شد وچنانچه قبول هم نشدي دوباره سال بعد در آزمون شركت خواهي كرد .
وي خاطر نشان كرد: در اين روزها داوطلبان نبايد بيش از حد درس بخوانند چون هرچه بيشتر مطالعه كنند احساس مي كنند معلومات كافي ندارند وبه همين علت آرامش خود را از دست مي دهند، آنها بايد بدانند كه سووالات كنكور از همان كتابهايي است كه چندين بار آنها را مطالعه و مرور كرده اند، بنابراين نبايد نگران اين مطلب باشند.
اين روانشناس تاكيد كرد: خانواده ها بايد محيطي مملو از آرامش براي فرزندان خود فراهم كنند و امكانات استراحت وتفريح سالم را نيز در فرصت باقي مانده براي فرزندان در داخل خانه ايجاد كنند ، همچنين داوطلبان نبايد توقع بيجا از خود داشته وبدانند به اندازه تلاششان نتيجه در يافت مي كنند.
لطف آبادي گفت: داوطلبان مي توانند با توكل به خدا از فشار واضطراب خود كاسته وبه آرامش برسند.
نظر شما