خبرگزاری مهر در ایام خانه‌نشینی کرونا برای حفظ سلامتی بدن و بهره بردن از این فرصت برای ورزش کردن برنامه‌ای تهیه کرده است. در این قسمت به حرکاتی برای تقویت عضلات کمر پرداخته شده است.
کد خبر 4882445
نظرات
-
Nazi
۱۳:۰۸ - ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
خیلی ممنون واقعا خوب بودآموزشها -
مهدی
۱۲:۳۴ - ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
ممنون عالی بود
|
|
|
|
نظر شما