افسردگی
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛
استفاده زیاد از دستگاه های آنلاین و افزایش مشکلات روانی در کودکان
یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد استفاده از صفحه نمایش توسط کودکان می تواند مغز در حال رشد آنها را با ورود به دوره نوجوانی تغییر دهد و خطر ابتلا به اختلالات خلقی را افزایش دهد.
-
محققان کانادایی می گویند؛
ورزش برای مدیریت سلامت روان مؤثرتر از دارو است
یک مطالعه جدید نشان داده است که فعالیت بدنی در درمان افسردگی، اضطراب و پریشانی روانی بسیار مفید است.
-
محققان توصیه می کنند؛
پیاده روی در پارک از افسردگی پس از زایمان جلوگیری می کند
بر اساس یک مطالعه جدید، مادرانی که در محله هایی با خیابان های پردرخت زندگی می کنند ممکن است تا حدودی کمتر در برابر افسردگی پس از زایمان آسیب پذیر باشند.
-
نظرسنجی ها نشان می دهد؛
بین افسردگی و کمبود خواب ارتباط قوی وجود دارد
یک نظرسنجی جدید در مورد خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از ۹۰ درصد از بزرگسالانی که گزارش داده اند خواب خوبی دارند، علائم افسردگی نیز ندارند.
-
محققان ایرلندی می گویند؛
افسردگی احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد
در بیان مثال دیگری از ارتباط ذهن و بدن، افراد مبتلا به علائم افسردگی ممکن است با افزایش خطر سکته مغزی و همچنین روند بد بهبودی پس از آن مواجه شوند.
-
محققان بریتانیایی می گویند؛
تنهایی فاکتور اصلی افسردگی پس از زایمان
به گفته محققان، تنهایی ممکن است عامل محرک افسردگی پس از زایمان در زنان باشد.
-
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد؛
ضعف سلامت روانی در جوانی و ریسک بالای بیماری های قلبی
به گفته محققان، ابتلا به افسردگی در جوانی با بروز بیماری های قلبی و عروقی بیشتر مرتبط است.
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛
ویتامین D در کاهش احتمال خودکشی موثر است
یک مطالعه جدید نشان میدهد که درمان سطوح پایین ویتامین D با مکملها ممکن است برای برخی افراد با کاهش خطر اقدام به خودکشی همراه باشد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
ارتباط بیش فعالی با ریسک بالاتر اضطراب و افسردگی
یک مطالعه جدید نشان میدهد که اختلال بیشفعالی ممکن است پیشبینیکننده بزرگتری برای افسردگی و اضطراب در بزرگسالی نسبت به اوتیسم باشد که جنبه سلامت روان این اختلال را برجسته میکند.
-
محققان فنلاندی هشدار می دهند؛
سلامت روانی بد در میانسالی ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
به گفته محققان، سلامت روانی ممکن است تأثیر بیشتری بر خطر زوال عقل نسبت به آنچه قبلاً تصور می شد داشته باشد.
-
یک روانشناس بالینی مطرح کرد؛
تفاوت های مشاوره روانشناسی و روانپزشکی
یک روانشناس بالینی، در خصوص تفاوت های مشاوره روانشناسی و روانپزشکی، توضیحاتی ارائه داد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
مهربانی کردن می تواند یک ضدافسردگی طبیعی باشد
محققان گزارش می دهند افرادی که از افسردگی یا اضطراب رنج می برند ممکن است بتوانند با کمک به دیگران، حتی به روش های کوچک، به خود کمک کنند.
-
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛
خواب راهکار اصلی سلامت روان در زنان مسن
زنان مسنی که به برنامه خواب و بیداری مشخصی پایبند نیستند، ممکن است بیشتر دچار احساس افسردگی و اضطراب باشند.
-
محققان می گویند؛
«ورزش» یک ضدافسردگی طبیعی برای نوجوانان است
یک بررسی جدید استدلال می کند که پادزهر قوی برای افسردگی در نوجوانان ممکن است در سالن های ورزشی مدارس و در زمین های ورزشی پیدا شود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
نوسانات خلقی و مشکلات حافظه از عوارض ذهنی یائسگی
یائسگی و سال های قبل از آن ممکن است این احساس را در زنان ایجاد کند که در حال از دست دادن حافظه خود هستند.
-
محققان کانادایی می گویند؛
بیشتر مبتلایان انسداد مزمن ریوی سلامت روانی خوبی دارند
محققان کانادایی گزارش می دهند که بیشتر افراد مبتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی از لحاظ سلامت روانی عالی هستند.
-
یافته محققان انگلیسی؛
باکتری های روده در ابتلا به افسردگی نقش دارند
افسردگی ممکن است یک اختلال در مغز باشد، اما تحقیقات جدید به شواهدی می افزاید که شامل روده نیز می شود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
افزایش افسردگی فصلی با نزدیک شدن به زمستان
زمستان در راه است. برگها ریختهاند، دما در حال کاهش است و در روز نور کمتری برای شادابی روحیه ما وجود دارد.
-
به همت مؤسسه آموزشهای کوتاهمدت المصطفی؛
چالشهای علوم دینی در شرق و غرب جهان بررسی شد
نشست بررسی چالشهای علوم دینی در شرق و غرب از سوی گروه مطالعات اسلامی به زبان عربی در مؤسسه آموزشهای کوتاهمدت و فرصتهای مطالعاتی المصطفی برگزار شد.
-
گزارش مجله مهر از «فراموشی خاطرات تلخ»؛
خاطرات تلخ و اثرات آن
بازگشت به زندگی بعد از وقوع یک حادثه تلخ که تغییر محسوسی در وجود ما ایجاد می کند کار آسانی نیست. محققان در این رابطه مطالعات خود را منتشر کردهاند.
-
محققان آلمانی می گویند؛
درمان افسردگی موجب تغییرات در مغز می شود
تحقیقات جدید نشان میدهد که مغز بسیار انعطافپذیرتر از آن چیزی است که قبلاً تصور میشد و میتواند در طول درمان افسردگی شدید به سرعت تغییر کند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
ساعات کار طولانی در مشاغل پراسترس و افزایش ریسک افسردگی
یک مطالعه جدید تعداد زیاد ساعات کار در یک شغل استرس زا را با افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط می داند.
-
محققان چینی هشدار می دهند؛
عدم درمان افسردگی خطر زوال عقل را در آینده افزایش می دهد
محققان ارتباط بین افسردگی اواخر عمر و زوال عقل را بررسی کردند و تأثیر درمان های افسردگی را بر خطر زوال عقل در بیماران با دوره های مختلف علائم افسردگی تخمین زدند.
-
استاندار گلستان:
آمار اضطراب و افسردگی در مدارس گلستان تامل برانگیز است
گرگان- استاندار گلستان گفت: عدد و ارقامی که آمارها از میزان اضطراب و افسردگی در دانش آموزان گلستان بیان می کنند تامل برانگیز است و نباید به سادگی از کنار آن گذشت.
-
محققان توصیه می کنند؛
لبخند ساختگی هم می تواند روحیه را بهبود بخشد
اگر کمی احساس ضعف می کنید، لبخند بزنید. این کار به تنهایی می تواند روحیه شما را تغییر دهد.
-
توصه محققان؛
تعداد گام های مورد نیاز برای تقویت سلامت را بدانید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که برداشتن ۱۰,۰۰۰ قدم در روز، یا حتی کمی کمتر، ممکن است برای بهبود سلامت کافی باشد.
-
محققان پی بردند؛
«کتامین» با به روزرسانی افکار منفی موجب تسکین افسردگی می شود
افسردگی یک اختلال خلقی است که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند بر باورهای افراد و نحوه پاسخ آنها به اطلاعات تاثیر بگذارد.
-
محققان هشدار می دهند؛
استفاده از شبکه های اجتماعی و افزایش خطر ابتلا به افسردگی
محققان دریافتند که قرار گرفتن بیشتر در معرض رسانه های اجتماعی بدون توجه به ویژگی های شخصیتی ممکن است منجر به افسردگی شود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
کوتاه شدن روزها ریسک افسردگی فصلی را افزایش می دهد
وقتی فصل تابستان به پاییز تبدیل میشود، با کوتاهتر شدن روزها، برخی افراد احساس افسردگی می کنند.
-
محققان می گویند؛
بازنویسی خاطرات ترسناک به درمان اضطراب کمک می کند
مطالعه بر روی موش ها نشان می دهد که می توان خاطرات مبتنی بر ترس را که می تواند منجر به اضطراب شود دستکاری کرد.