پیام‌نما

كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَ هُوَ كُرْهٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَ هُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَ هُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ * * * جنگ [با دشمن] بر شما مقرّر و لازم شده، و حال آنکه برایتان ناخوشایند است. و بسا چیزی را خوش ندارید و آن برای شما خیر است، و بسا چیزی را دوست دارید و آن برای شما بد است؛ و خدا [مصلحت شما را در همه امور] می‌داند و شما نمی‌دانید. * * * بس بود چیزی که می‌دارید دوست / لیک از بهر شما شرّی دو توست

۱۵ مرداد ۱۳۹۶، ۱۳:۴۰

گزارش تمرین پرسپولیس؛

ماهینی فیزیوتراپی کرد/ پسر برانکو به ایفمارک رفت

تمرین صبح امروز تیم فوتبال پرسپولیس با تمرین اختصاصی حسین ماهینی زیر نظر فیزیوتراپ این تیم انجام شد.

به گزارش خبرنگار مهر، شاگردان برانکو ایوانکوویچ امروز (یکشنبه) دو جلسه تمرین را در دستور کار دارند. در نوبت صبح تمرینات بدنسازی انجام دادند و در نوبت بعدازظهر در دیداری تدارکاتی به میدان خواهند رفت.

* سرخپوشان پایتخت در نوبت صبح، از ساعت ۱۰:۱۰ دقیقه تمرینات خود را پس از صحبت‌های برانکو آغاز کردند.

* مارکو ابتدا بازیکنان را در اختیار گرفت و با گرم کردن بدن‌ها با حرکات متنوع، آنها را آماده تمرین کرد و تحویل کادر فنی داد.سپس بازیکنان به دو دسته تقسیم شده و به پاس‌های تک ضرب پرداختند. گلرها هم کار خودشان را با ایگور انجام دادند. حرکات سرعتی و قدرتی، بخش بعدی تمرین بود که بازیکنان به خوبی از پس آن بر آمدند. حسین ماهینی زیر نظر میثم علیپور به فیزیوتراپی پرداخت. فرشاد احمدزاده و محسن ربیع‌خواه هم برای انجام تست‌های پزشکی ورزشی راهی ایفمارک شدند.مرحله بعدی تمرین، تقسیم بازیکنان به دو دسته بود. دفاع‌ها کارهای تاکتیکی و تدافعی را با برانکو انجام دادند و هافبک‌ها و مهاجمان نیز با چوک به تمرینات تاکتیکی و هجومی پرداختند.

در پایان، بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند تا پس از صرف ناهار و استراحت، در نوبت بعدازظهر در دیداری دوستانه به مصاف تیم اروند خرمشهر بروند.

کد خبر 4051253