یوگا
-
محققان هندی توصیه می کنند؛
یوگا می تواند به قوی ماندن بیماران قلبی کمک کند
یک مطالعه جدید نشان داده است که یوگا می تواند به بهبود سلامت طولانی مدت افراد مبتلا به نارسایی قلبی کمک کند.
-
گزارش جدید محققان؛
یوگا برای مغز زنان در معرض خطر آلزایمر مفید است
یک مطالعه جدید نشان می دهد یوگا سلامت مغز زنان مسن را که دارای عوامل خطر بیماری آلزایمر هستند، تقویت می کند.
-
محققان اسپانیایی پی بردند؛
پیاده روی و یوگا داروهای خوبی برای افسردگی هستند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا یا تمرینات قدرتی موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی هستند.
-
محققان انگلیسی توصیه می کنند؛
ترکیب مدیتیشن و ورزش به حفظ سلامت بهتر روان منجر می شود
یک بررسی جدید استدلال میکند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش میتواند کلید مدیریت استرس باشد.
-
ایمان حامی خواه
مسابقات یوگا قهرمانی کشور در همدان
مسابقات یوگا قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی از صبح امروز یکشنبه در سالن پوریای ولی دانشگاه آزاد همدان آغاز شد.
-
یافته جدید محققان؛
«یوگای داغ» به عنوان ضد افسردگی طبیعی عمل می کند
نتایج یک کارآزمایی بالینی کوچک نشان میدهد که کلاسهای یوگا داغ میتواند به برخی از افراد مبتلا به افسردگی کمک کند که در عرض چند ماه احساس بهتری داشته باشند.
-
محققان هندی می گویند؛
یوگا برای مبتلایان نارسایی قلبی مفید است
نارسایی قلبی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا ممکن است یک مکمل مفید برای مراقبت های استاندارد باشد.
-
مطالعه نشان می دهد؛
یوگا ممکن است علائم آرتریت روماتوئید را بهبود بخشد
یوگا فواید زیادی دارد و تحقیقات جدید نشان می دهد که این تمرین ممکن است به کاهش علائم آرتریت روماتوئید کمک کند.
-
به همت مؤسسه بوستان کتاب؛
مجموعه دو جلدی کتاب «انسان معاصر و پرسمان دین» منتشر شد
مجموعه دو جلدی کتاب «انسان معاصر و پرسمان دین» اثر عبدالرحیم گواهی به ترتیب در ۹۴۴ و ۹۷۶ صفحه به همت مؤسسه بوستان کتاب به چاپ رسید.
-
اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛
شیوع سویه جدید کووید در آمریکا/ معجزه یوگا برای مغز زنان مسن
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
-
مطالعات نشان می دهد؛
یوگا برای مغز زنان مسن معجزه می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که یک نوع ملایم یوگا ممکن است یک روش مداخله زودهنگام ایده آل برای زنان مسن در معرض خطر بیماری آلزایمر باشد.
-
محققان توصیه می کنند؛
تمرین ذهن آگاهی تسکین طولانی مدت برای استرس و افسردگی است
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرین ذهن آگاهی میتواند سلامت روان را حداقل برای شش ماه بهبود بخشد.
-
تحقیقات نشان می دهد؛
یوگا موجب بهبود حالت خستگی مرتبط با سرطان می شود
تحقیقات جدید نشان می دهد که اشکال سبک تر فعالیت بدنی، مانند یوگا، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط با سرطان کمک کند.
-
لوازم ورزشی مورد نیاز برای ورزش در خانه
در این مقاله قصد داریم تا شما را با فواید ورزش در خانه آشنا کرده و تک تک لوازمی که امکان دارد حین انجام فعالیت های ورزشی به آنها نیاز پیدا کنید را معرفی کنیم.
-
محققان دریافتند؛
ورزش تنفسی ریسک ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
تمرینات تنفسی می تواند سطح پروتئین کلیدی مرتبط با آلزایمر را تغییر دهد.
-
توجه به جزئیات در فاینورد؛
جهانبخش: مربی تنفس داریم و یوگا کار میکنیم/ یک ماه شکر نخوردیم!
بازیکن ایرانی تیم فوتبال فاینورد دلایل موفقیت این تیم که در آستانه قهرمانی در لیگ هلند قرار دارد را تشریح کرد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
یوگا به بازیابی توانایی در افراد مسن کمک می کند
یک بررسی جدید نشان می دهد که تمرین یوگا ممکن است به افراد مسن کمک کند تا کمی توانایی شان را بازیابند و روی پاهای خودشان بایستند.
-
توصیه محققان؛
۵ ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید
انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است.
-
ادعای جدید محققان چینی؛
مدیتیشن می تواند موجب تغییر در میکروبیوم های روده شود
محققان ادعا می کنند مدیتیشن ممکن است به سلامت روده فرد کمک کند.
-
محققان کانادایی می گویند؛
یوگا برای کنترل فشارخون بالا مفید است
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که افزودن یوگا به برنامه ورزشی می تواند به افراد در مقابله با فشارخون بالا کمک کند.
-
اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛
مدیتیشن و کاهش فشارخون/ مصرف برخی مکمل های غذایی و ابتلا به سرطان
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
-
محققان توصیه می کنند؛
مدیتیشن در کاهش فشارخون موثر است
مدیتیشن در سالهای اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که میتواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
-
توصیه محققان؛
راهکارهای طبیعی تنظیم قندخون را بشناسید
یافته جدید نشان میدهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرینهای تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، کاهش دهند.
-
با ارسال نامههایی صورت گرفت؛
ادامه مخالفت با تصمیم وزارت ورزش/ اعتراض روسای انجمن و کمیتهها
روسای انجمن ها، کمیته ها و گروه های زیر مجموعه فدراسیون ورزشهای همگانی با ارسال نامه هایی به تصمیم وزارت ورزش مبنی بر جدایی از این فدراسیون اعتراض کردند.
-
محققان چینی می گویند؛
فعالیت روزانه احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
مطالعه جدید نشان می دهد که مطالعه، انجام یوگا و گذراندن وقت با خانواده و دوستان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.
-
محققان می گویند؛
مدیتیشن به تسکین درد کمک می کند
به گفته محققان، هزاران سال است که مردم از مدیتیشن برای کمک به کاهش درد خود استفاده کردهاند اما نحوه عملکرد این فرآیند همیشه مرموز به نظر میرسد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
مدیتیشن موجب تغییر مغز نمی شود
بر اساس یک مطالعه جدید، مدیتیشن و سایر تمرینهای تمرکز حواس ممکن است میزان توجه را بهبود بخشد، اما در کوتاه مدت منجر به تغییرات ساختاری در مغز نمیشوند.
-
در گفتگو با مهر مطرح شد؛
تراژدی «آلاء» در عاشورا رقم خورد/ ورود تکنیک اِریال یوگا به تئاتر
کارگردان نمایش «آلاء» درباره شکل گیری ایده این اثر نمایشی و دلایل استفاده از تکنیک اریال یوگا در نمایش توضیحاتی ارائه داد.
-
آغاز اجرای نمایشی با بهرهگیری از حرکات اریال یوگا
پوستر نمایش «آلاء» که با بهرهگیری از حرکات اریال یوگا به صحنه می رود، منتشر شد.
-
هزارتوی «فرقه»-۶
رازهای جذابیت فرقهها؛ از شریعتگریزی تا بهرهگیری از تعالیم ادیان/پائولو کوئیلو و عرفان بدون تکلیف
پژوهشگر فرق و عرفان گفت: ماندگاری فرقهها مقطعی و موسمی است چنانچه بسیاری از فرقههای نوظهور معنوی دهه شصت میلادی با مرگ لیدر آنها از بین رفته و جز نامی از آنها در برخی آثار چیزی نمانده است.