تغذیه سالم
-
بعد از ماه رمضان چه غذاهایی بخوریم؟
در ماه رمضان به علت کم شدن وعدههای غذایی و گرسنگی طولانی مدت چربی سوزی و سوخت و ساز بدن نسبت به ماههای دیگر سال دچار تغییر میشود بنابراین، بعد از ماه رمضان، در نوع تغذیه باید دقت کرد.
-
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد؛
ناگفته هایی از نمک دریا/ نمک یددار تصفیه شده بخرید
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با بیان اینکه نمک دریا از میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.
-
برای اولین بار در کشور؛
اجرای طرح نظام ارجاع تخصصی تغذیه کلید خورد
اجرای طرح نظام ارجاع تخصصی تغذیه با همکاری معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی به طور رسمی آغاز شد.
-
در یک شرکت دانش بنیان محقق شد؛
تولید بیومکمل غذایی بر پایه میکروجلبک/ مکملی مناسب برای سالمندان
یک شرکت دانش بنیان توانست بیومکمل غذایی بر پایه میکروجلبک را با استفاده از جلبکها به تولید برساند که برای سالمندان مناسب است.
-
مشاور وزیر آموزش و پرورش مطرح کرد؛
طرح تغذیه رایگان دانشآموزان اجرا میشود/ ابلاغ احکام رتبه بندی از شهریور ۱۴۰۱
مشاور وزیر و سرپرست دفتر وزارتی آموزش و پرورش گفت: طرح تغذیه رایگان دانشآموزان در مناطق محروم کشور اجرا میشود.
-
محققان می گویند؛
سالم تر زندگی کنید تا عمر طولانی تر بدون زوال عقل داشته باشید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیشگیری از بیماری آلزایمر فقط به یک رژیم غذایی سالم، ورزش و ذهن فعال نیاز دارد.
-
کارشناس ارشد تغذیه عنوان کرد؛
تغذیه ایام روزه داری چگونه باشد/ سراغ غذاهای چرب نروید
یک کارشناس ارشد تغذیه، در ارتباط با شیوه صحیح تغذیه در ایام روزه داری، نکاتی را متذکر شد.
-
رئیس مرکز بهداشت کاشان:
حدود ۶۱ درصد افراد بالای ۱۸ سال کاشان مبتلا به اضافه وزن هستند
کاشان - رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان گفت: حدود ۶۱ درصد افراد بالای ۱۸ سال کاشان مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند.
-
معاون استاندار اردبیل تاکید کرد؛
ضرورت اصلاح سبک زندگی برای ارتقای سطح سلامت مردم اردبیل
اردبیل-معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار اردبیل گفت: بسیاری از بیماریهای موجود در استان مربوط به سبک زندگی و رفتارهای اشتباه در تغذیه بوده که نیازمند اصلاح از طریق آموزش و الگوسازی ست.
-
سبک زندگی سالم را جدی بگیریم؛
۲۰ توصیه غذایی برای دور ماندن از بیماری ها در نوروز
تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات و...، در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
-
معاون دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد؛
نقش کارشناسان تغذیه در پاندمی کرونا/ تهدیدات چاقی در کودکان
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر نقش کارشناسان تغذیه در ارتقا سطح سلامت آحاد جامعه تاکید کرد.
-
هفدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان در مشهد برگزار میشود
مشهد ـ دبیر علمی هفدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: هفدهمین کنگره تغذیه در روزهای یازدهم و دوازدهم اسفند ماه به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهصورت مجازی برگزار میشود.
-
محققان توصیه می کنند؛
تغذیه سالم در دوران بارداری ریسک تولد نوزاد کم وزن را کاهش می دهد
به گفته محققان، رژیم غذایی سالم می تواند احتمال محدودیت رشد جنین و فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش دهد.
-
محققان نروژی می گویند؛
تغییر رژیم غذایی طول عمر را تا ۱۰ سال افزایش می دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بین الگوهای رژیم غذایی و طول عمر ارتباط وجود دارد.
-
مدیرکل محیط زیست اردبیل:
معاینه فنی خودروهای عمومی رصد میشود/ممانعت از مازوتسوزی
اردبیل- مدیرکل حفاظت محیط زیست استان اردبیل گفت: با همکاری شهرداری و اداره کل راهداری و حمل و نقل جادهای معاینه فنی خودروهای عمومی در استان اردبیل مورد رصد و پایش قرار میگیرد.
-
توصیه محققان؛
رژیم غذایی مناسب خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش می دهد
سرطان دهانه رحم یکی از شایع ترین سرطان ها در زنان است. تحقیقات نشان می دهد که بین رژیم غذایی و خطر ابتلا به برخی سرطان ها، رابطه وجود دارد.
-
در گفتگو با مهر مطرح شد؛
معضلات کم تحرکی برای کارمندان و بروز چاقی
کارشناس ارشد مدیریت در سازمانهای ورزشی با اشاره به چاقی و کمتحرکی کارمندان گفت: برای بهبود شرایط نباید تنها به سمینار و بخشنامه کفایت کرد.
-
توصیههای مهم تغذیهای در فرایند واکسیناسیون کرونا
سنندج- رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: رعایت نکات تغذیهای، باعث ارتقای سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در روند واکسیناسیون میشود.
-
کارشناس تغذیه عنوان کرد؛
رژیم غذایی صحیح با مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب سالم
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، نقش تغذیه سالم را در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در پاندمی کووید ۱۹ بسیار مهم عنوان کرد.
-
محققان می گویند؛
پیشگیری از ابتلا به «آب سیاه» با تغذیه سالم
محققان خاطرنشان می کنند که مانند سایر مسائل سلامتی، تغذیه خوب می تواند برای سلامت چشم ها مهم باشد.
-
چه عواملی می تواند باعث ایجاد سرطان شود؟
توضیحات حاجی فتحعلی استاد دانشگاه شهید بهشتی در خصوص نقش تغذیه در ابتلا به سرطان را مشاهده میکنید.
-
متخصص علوم تغذیه:
کاهش سرانه مصرف پروتئین زمینه ساز بیماری های مزمن است
گرگان- یک دکترای تخصصی علوم تغذیه نسبت به کاهش مصرف پروتئین و لبنیات در کشور هشدار داد و گفت: تداوم این روند منجر به سوءتغذیه و زمینه ساز بیماری های مزمن می شود.
-
دکترای علوم تغذیه عنوان کرد؛
برنامه غذایی روزهای سرد سال/راهکارهای تقویت ایمنی بدن
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش پیدا می کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.
-
سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران؛
امنیت غذایی مردم تحت تأثیر پاندمی کووید ۱۹ قرار گرفت
سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، نسبت به تهدید امنیت غذایی مردم در پاندمی کووید ۱۹ هشدار داد.
-
مهر گزارش می دهد؛
غذاهای سنتی گلستان نماد اقوام رنگارنگ ایران
گرگان- حضور اقوام مختلف در گلستان باعث شده سفره غذای اهالی این استان هم رنگین کمانی از انواع خوراکی های سنتی و مقوی باشد.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
خطر افزایش ناامنی غذایی در مناطق محروم کشور
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که ایران هم از تهدیدات سوءتغذیه در امان نیست، گفت: می طلبد اقدامات فوری برای حمایت از اقشار آسیب پذیر صورت بگیرد.
-
یافته محققان آلمانی؛
کمبود آهن در رژیم غذایی منجر به بیماری قلبی می شود
به گفته محققان اروپایی، آهن برای سلامتی بسیار مهم است و مقدار کم آن در رژیم غذایی ممکن است منجر به بیماری قلبی شود.
-
توصیه های غذایی؛
چرا مصرف شیر و لبنیات مهم است/پیشگیری از انواع بیماری ها
شیر و لبنیات یکی از گروههای مهم در هرم غذایی است که همه افراد در گروههای سنی مختلف باید روزانه حداقل دو واحد مصرف کنند.
-
مهر بررسی می کند؛
حذف «معجون سلامتی» از سبد غذایی فقرا/خواص تخم مرغ لاکچری
شاید زمانی نه چندان دور، وجود تخم مرغ در سبد غذایی خیلی هم جالب نبود. اما، حالا به غذای لاکچری تبدیل شده و فقرا نمی توانند از خواص منحصر به فرد این فرآورده غذایی به وفور استفاده کنند.
-
با پیشگیری از آلودگی؛
پرورش جلبک کاهنده چربی خون در منزل ممکن شد
اسپیرولینا نوعی زیست ماده به دست آمده از جلبکهای دریایی است که خواص درمانی زیادی دارد و برای اولین بار پرورش آن در منزل ممکن شده است.