کلسترول

چربی خون بالا؛ دشمن خاموش رگ‌ها

دبیر انجمن علمی مدیریت سلامت ایران و پزشک فارماکولوژیست گفت: چربی خون بالا فقط نتیجه مصرف چربی نیست، بلکه محصول رفتار و محیط زندگی است و مهار آن نیازمند اصلاح سبک زندگی و کنترل استرس است.

ژن درمانی کلسترول بد را کاهش می‌دهد

محققان برای نخستین بار در جهان از روش اصلاح ژن کریسپر برای خاموش کردن ژن «ترمز چربی» کبد استفاده کردند.

افزایش سلامت قلب و انرژی با کره بادام‌زمینی

کره بادام‌زمینی سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.

بمب سلامتی پاییزی با خواص شگفت‌انگیز برای قلب

لبو، خوراکی خوش‌رنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت عمومی بدن دارد.

بیماری‌های قلبی کشنده اما قابل پیشگیری هستند

یک فوق تخصص قلب و عروق با تشریح ابعاد هشدارآمیز شیوع بیماری های قلبی، بر امکان پیشگیری آسان از این بیماری‌ها تاکید کرد.

نقش مؤثر فلفل سبز در سلامت قلب و عروق

فلفل سبز به عنوان یکی از سبزیجات پرمصرف، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که مصرف منظم آن به تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب کمک می‌کند.

میوه خوش عطر تابستان؛ درمانگر معده و اعصاب

سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.

دانه‌ای کوچک با خواص بزرگ برای قلب

تخم کدو سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوان‌ها و سیستم ایمنی کمک می‌کند.

چربی خون را با این میوه کنترل کنید

این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.

میوه مخملی برای سم‌زدایی بدن

هلو فقط یک میوه خوش‌عطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است.

گیلاس؛ آنتی‌اکسیدانی قوی در سبد میوه تابستانی

گیلاس فقط یک میوه خوشمزه تابستانی نیست؛ این میوه قرمز کوچک سرشار از خواصی است که سلامت بدن را از قلب تا خواب بهبود می‌بخشد.

فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب

آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سکته مغزی کمک کند.

خواص زیتون پرورده برای زنان؛ از ضدپیری تا تقویت حافظه و کاهش استرس!

زیتون پرورده یکی از غذاهای غنی از مواد مغذی است که می‌تواند به‌طور طبیعی سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در ادامه درباره این ماده غذایی خوشمزه اطلاعاتی خواهیم داد.

استاتین‌ها در درمان سپسیس مؤثرند

استاتین‌ها یک درمان استاندارد طلایی برای کاهش کلسترول هستند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این داروهای ارزان‌قیمت می‌توانند خدمات نجات‌بخش دیگری نیز ارائه دهند.

این خوراکی ترش‌، قلب و کبدتان را نجات می‌دهد

ریواس، گیاهی با طعم خاص و رنگ جذاب، فراتر از یک خوراکی فصلی است. این گیاه به ظاهر ساده، سرشار از ترکیبات دارویی و آنتی‌اکسیدانی است که در بهبود سلامت کبد، گوارش نیز کمک می کند.

میوه‌ای با هزار خاصیت!

نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد.

خبر خوش برای بیماران قلبی؛ ترکیب جدید دارویی کلسترول بد را نصف کرد

تحقیقی جدید نشان داده ترکیب داروی ازتیمایب و یک داروی عرضه نشده برای کاهش کلسترول بد خون این شاخص را در بدن تا ۴۸.۶ درصد کاهش می دهد.

جوانه ماش؛ بمب ویتامین و پروتئین

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.

کرفس؛ دوست قلب و دشمن فشار خون

کرفس، این سبزی ترد و خوش‌عطر، فراتر از یک افزودنی ساده به غذاهاست؛ ترکیبی از خواص ضدسرطانی، ضدالتهابی و تقویت‌کننده‌ای برای قلب، گوارش و سیستم ایمنی بدن است.

هشدار به سالمندان؛ خطر کلسترول بالا را جدی بگیرید

یک مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح پایین کلسترول بد LDL می تواند به معنای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر باشد.

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

از درمان ریزش مو با آنتی بیوتیک تا افسردگی در افراد شب زنده دار

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

کاهش چشمگیر سکته و مرگ با ترکیب دو دارو

استاتین ها داروهای کاهش دهنده کلسترول بسیار ارزان و بسیار موثر هستند اما بر اساس شواهد جدید، بیماران قلبی در معرض خطر ممکن است گزینه بهتری داشته باشند.

گلی با خواص شفابخشی

گل ختمی از گذشته‌های دور به‌عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌های تنفسی، گوارشی و پوستی مورد استفاده قرار گرفته و جایگاه ویژه‌ای در طب ایرانی و داروسازی دارد.

کلسترول خوب در ابتلا به آب سیاه چشم نقش دارد

یک مطالعه جدید می گوید کلسترولی که برای سلامت قلب شما مفید است ممکن است برای سلامت چشم شما مضر باشد و بالعکس.

راز سلامتی در دل یک دانه؛ منبعی سرشار از امگا ۳

تخم کتان، دانه‌ای مغذی و مفید، سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این دانه کوچک تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب، گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو دارد.

تغییرات کلسترول در سالمندان با سلامت مغز مرتبط است

یک مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که سطح کلسترول آنها هرساله و به طور دائم در حال افزایش و کاهش است، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال در سلامت مغز باشند.