کلسیم
-
پزشکان هشدار میدهند؛ کمبود این ماده غذایی، پوست را زودتر پیر میکند
دریافت کافی پروتئین، مصرف میوه و سبزیجات، تأمین ویتامین C، نوشیدن آب، خواب مناسب و پرهیز از دخانیات، پایههای اصلی سلامت پوست هستند.
-
راز اختلاف قیمت مکملها؛ چرا بیمار در داروخانه بیشتر پول میدهد؟
اختلاف قیمت برخی مکملهای دارویی میان داروخانهها و فروشگاههای اینترنتی، این روزها به یکی از پرسشهای جدی بیماران تبدیل شده است.
-
ایمنی غذا نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد
تبریز- مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان آذربایجان شرقی گفت: حدود یک سوم موارد ابتلا به سرطان با اصلاح شیوه زندگی، تغذیه سالم، کنترل وزن و ترک دخانیات قابل پیشگیری است.
-
کمک به رشد ذهنی و جسمی کودکان با مکمل آهن نانوساختار ایرانی
کمبود آهن یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای دوران کودکی است که در صورت بیتوجهی میتواند رشد جسمی، تکامل مغز و عملکرد سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار دهد.
-
چرا بعضی کودها نتیجه نمیدهند؟/ راهنمای خرید کود کشاورزی مناسب
اگر میخواهید کود مورد نیاز باغ، مزرعه یا گلخانه خود را دقیقتر انتخاب کنید، وارد فروشگاه تخصصی دکتر کشاورز شوید و محصولات را بر اساس نوع کشت، مرحله رشد و هدف مصرف بررسی کنید.
-
از بارداری تا کودکی؛ سلامت دندان از کجا آغاز میشود؟
رئیس انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران گفت: مراجعه به موقع برای چکاپهای منظم در دوران کودکی، نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان و پیشگیری از مشکلات ایفا میکند.
-
نان کامل؛ اکسیر جوانی و ضامن سلامتی سفرههای کرمانشاه
کرمانشاه- جایگزینی نان کامل، معجزهای خوشطعم برای فرار از دیابت و بیماریهای قلبی است که با عطر سلامتی، نشاط و طول عمر را به خانوادهها هدیه میدهد.
-
دلدرد، یبوست و رفلاکس؛ شایعترین مشکلات گوارشی کودکان
شیراز-دلدرد، یبوست، رفلاکس و اسهال از شایعترین مشکلات گوارشی کودکان است؛ اختلالاتی که اغلب خوشخیماند اما برخی علائم آنها نیازمند بررسی فوری و تخصصی است.
-
با درد کمر در بارداری چه کنیم؟
یک ماما گفت: پیادهروی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش میدهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.
-
رئیس شبکه بهداشت دیر: ۲۴ درصد از دانشآموزان شهرستان اضافهوزن دارند
بوشهر- رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر گفت: بر اساس آخرین بررسی ها ، ۲۴ درصد از دانشآموزان شهرستان با چالش چاقی و اضافهوزن روبرو هستند.
-
هیچیک از جراحیهای چاقی بیخطر نیست
جراحهای چاقی این روزها تغییر عمدهای در دنیا برای درمان اضافه وزن بیمارگونه ایجاد کردهاند.
-
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگ تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
-
هوش مصنوعی، مشاور تغذیه نیست
همه متخصصان بر نقش کلیدی تغذیه در سلامت اتفاق نظر دارند؛ اینکه عامل تغذیه، نهتنها کیفیت زندگی افراد بلکه سلامت نسلهای آینده را هم تعیین میکند.
-
کاربرد آنتی اسکالانت در سیستمهای RO
آنتی اسکالانت در سیستمهای اسمز معکوس یک ماده شیمیایی پیشگیرانه است که قبل از ورود آب به غشاها تزریق میشود.
-
بیماران دیابتی هرگونه درد شبانه را جدی بگیرند
یک فلوشیپ جراحی پا و مچ پا با اشاره به علل شایع درد کف پا در شب گفت: این درد اغلب ناشی از فشارهای عصبی و کمبودهای تغذیهای است که در شبانگاه شدت بیشتری پیدا میکند.
-
از استرس تا سرطان؛ آلودگی هوا چه بلایی سر بدن میآورد؟
یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آلودگی هوا در دسته «استرسهای محیطی» قرار میگیرد، این پدیده میتواند روندهای طبیعی بدن را مختل و سیستم ایمنی را در حالت دفاعی قرار دهد.
-
بدندرد و استخواندرد، هشداری جدی برای بیماریهای پنهان
یک فلوشیپ درد با هشدار نسبت به احساس دردهای مزمن بدن و استخوانها، اعلام کرد؛ این علائم میتواند نشانه بیماریهای جدی عصبی و حتی سرطانی باشد، به سادگی از کنار آن نباید گذشت.
-
با این خوراکی ها آلودگی هوا را شکست دهید!
متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی برای سیستم ایمنی ساخت و اثرات آلاینده ها را کاهش داد.
-
در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم!
در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.
-
راهکارهای تغذیهای برای مقابله با آلودگی هوا
متخصص تغذیه بالینی، بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی برای کاهش اثرات مخرب آلایندهها در آلودگی هوا تأکید کرد.
-
روش طلایی تشخیص تنگی عروق قلب در بیماران
متخصص قلب، گفت: آنژیوگرافی دقیقترین روش تشخیص تنگی عروق در بیماران پرخطر است.
-
برداشت گیاه مارچوبه از زمینهای کشاورزی بخش شمیل آغاز شد
بندرعباس-رئیس مرکز جهاد کشاورزی بخش شمیل گفت:برداشت گیاه دارویی مارچوبه از یک هکتار زمینهای کشاورزی بخش شمیل آغاز شد.
-
اجرای برنامه ملی کنترل پوکی استخوان در ۵ دانشگاه علوم پزشکی کشور
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت از اجرای برنامه ملی کنترل پوکی استخوان در ۵ دانشگاه علوم پزشکی کشور خبر داد.
-
پوکی استخوان؛ سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از ادغام برنامه ملی کنترل پوکی استخوان در نظام مراقبتهای اولیه سلامت (PHC) خبر داد.
-
با تشخیص زودهنگام از پوکی استخوان پیشگیری کنید
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: تشخیص زودهنگام و رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
-
گامی نو در پیشگیری از پوکی استخوان با ردیابی اسیدهای آمینه خون
نتایج یک پژوهش ملی در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داد تغییرات سطح برخی اسیدهای آمینه در خون سالمندان میتواند با خطر ابتلاء به پوکی استخوان مرتبط باشد.
-
راز سلامت مادر و جنین؛ قبل از بارداری این کارها را حتماً انجام دهید!
ایمنی بدن نقش کلیدی در سلامت بانوان به ویژه در دوران بارداری دارد؛ همچنین سیستم ایمنی قوی میتواند از بروز عفونتها و بیماریهای مختلف جلوگیری کرده و به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند.
-
هشدار؛ ابتلای نیمی از زنان بالای ۵۰ سال به پوکی استخوان
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: ۵۰ درصد از زنان بالای ۵۰ سال به پوکی استخوان مبتلا هستند.
-
کلید پیشگیری از پوکی استخوان
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوانها بافتهایی زنده و هوشمند هستند و ورزش منظم میتواند یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری و حتی کنترل پوکی استخوان باشد.
-
نیمی از زنان بالای ۵۰ سال کشور دچار پوکی استخوان هستند
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: آمارهای ما مربوط به افراد بالای ۵۰ سال است. بر اساس دادههای ملی، از هر دو زن بالای ۵۰ سال، یک نفر به پوکی استخوان مبتلا است.