به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، ورزش کردن نقش مهمی در سلامت جسم و روح انسان دارد. زندگی‌های آپارتمانی این روزها از فعالیت بدنی ما کاسته است، بنابراین استفاده از تجهیزات بدنسازی خانگی، به خصوص در این روزهای کرونایی می‌تواند ضامن سلامتی ما در زندگی باشد. می‌توانید فضای کوچکی از محیط زندگی خود را اعم از آپارتمان، ویلا یا حتی محل کار به تجهیزات بدنسازی خانگی تان اختصاص داده و اوقات خوش و سالمی را برای خود و اطرافیانتان بسازید.
در ادامه به معرفی چند نمونه از این تجهیزات می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
میز پینگ پنگ
میز پینگ پنگ در سایزهای متنوع به صورت پایه ثابت و تاشو موجود می‌باشد. و شما می‌توانید با توجه به شرایط و محیط خود یکی را انتخاب و نسبت به خرید اقدام نمائید. انواع میزهای پینگ پنگ شامل میز پینگ پنگ سالنی، خانگی، مخصوص معلولین، تاشو، بدون پایه و با پایه ثابت و متحرک است.
میز پینگ پنگ استاندارد در ابعاد ۲۷۴ در ۱۵۲ سانتی متر و ارتفاع ۷۶ سانتی متر است. میزها با یک خط سفید به عرض سه میلیمتر از وسط به دو نیم تقسیم می‌شوند و نت وسط میز به ارتفاع ۱۵.۲۵ سانتی متر در وسط میز نصب شده است. وزن میز پینگ پنگ های حرفه‌ای معمولاً ۱۳۶ کیلوگرم است اما میزهای پینگ پنگ خانگی وزنی بین ۲۰ تا ۶۰ کیلوگرم دارند.
جنس به کار رفته در میزهای پینگ پنگ معمولاً فیبر، نئوپان و یا ام دی اف می‌باشد. میزهای ساخته شده از فیبر معمولاً کیفیت بالاتری دارند، اما میزهای پینگ پنگ استفاده شده در مسابقات جهانی از مشتقات چوب ساخته می‌شوند.
میز پینگ پنگ تاشو چرخدار
فوتبال دستی
فوتبال دستی یکی از فعالیت‌های ورزشی و تفریحی پرطرفدار و هیجان انگیز می‌باشد که معمولاً به صورت دو نفره یا چهار نفره بازی می‌شود. به علت محبوبیت این بازی بین کودکان و بزرگسالان، انواع مختلفی از فوتبال دستی در سایزهای مختلف تولید شده است تا همه در هر مکانی بتوانند از این بازی لذت ببرند.
انواع مختلف فوتبال دستی شامل فوتبال دستی پایه تاشو، فوتبال دستی پایه ثابت، رومیزی، چرخدار، بدون پایه، کوچک و بزرگ موجود است که معمولاً در وزن و اندازه‌های مختلف ساخته شده اند. جنس فوتبال دستی معمولاً از نئوپان، چوب یا کامپوزیت است و بر اساس نوع چوب به کار رفته در فوتبال دستی، قیمت آن تعیین می‌شود.
ابعاد استاندارد فوتبال دستی ۷۰ در ۱۲۰ سانتی متر و با ارتفاع ۹۰ سانتی متر می‌باشد. این بازی دارای دو دروازه به عرض ۱۹ تا ۲۱ سانتی متر و ارتفاع ۶.۵ الی ۸ سانتی متر می‌باشد. میز آن از جنس چوب می‌باشد و دارای میله‌های فلزی محکم و آدمک‌های پلاستیکی است.
فوتبال دستی تاشو چرخدار
کراس فیت
کراس فیت تلفیقی از چهار ورزش ژیمناستیک، دوومیدانی، بدنسازی و پلیومتریک است. این ورزش بر روی فاکتورهای قدرت، انعطاف، سرعت، هماهنگی و استقامت تاکید دارد و در همه جا قابل انجام است. کراس فیت شامل حرکات پایه و کاربردی می‌باشد و در خانه نیز قابل اجراست.
تجهیزات کراس فیت شکل مشخصی ندارد و از هر وسیله‌ای برای انجام این تمرینات می‌توان استفاده کرد. تعدادی از این تجهیزات شامل بند تی آر ایکس، بوسوبال، جامپ باکس، دار حلقه، فوم رولر و پگ بورد است.
بند تی آر ایکس
یکی از تجهیزات بدنسازی خانگی پرکاربرد بند تی آر ایکس است. این بند قیمت پایینی دارد و از یک بند چتر بازی بسیار مقاوم و دو دسته ساخته شده است. این بند حرکات نامحدودی دارد و تمام ماهیچه‌ها و عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.
بوسوبال
بوسوبال یک ابزار ورزشی دو طرفه است که یک طرف آن گنبدی و طرف دیگر آن مسطح است. شما می‌توانید با ایستادن بر روی این وسیله اقدام به انجام حرکات ورزشی کنید و عضلات خود را به چالش بکشید. حتی با ایستادن بر روی این وسیله و تلاش برای حفظ تعادل، می‌توانید عضلات بدن خود را درگیر کنید.
جامپ باکس
شما می‌توانید حرکات متنوعی با استفاده از جامپ باکس انجام دهید. برای مثال می‌توانید بر روی آن بپرید و یا با قرار دادن پاها روی آن، حرکت شنا انجام دهید و در نهایت با تلفیق چندین حرکت می‌توانید هزاران نوع تمرین برای خود طراحی کنید.
دار حلقه
دار حلقه یکی از ابزارهای ژیمناستیک و کراس فیت است. دار حلقه از دو حلقه کوچک از جنس پلاستیک یا چوب ساخته شده است. در این فعالیت با گرفتن حلقه‌ها می‌توانید خود را به سمت بالا بکشید و در همین حین حرکات ورزشی دیگر را نیز به صورت ترکیبی انجام دهید. این وسیله مناسب تقویت عضلات زیر بغل است.
خرید تجهیزات ورزشی
جهت خرید محصولات ورزشی با کیفیت می‌توانید به صورت حضوری و یا آنلاین به فروشگاه لوازم ورزشی تاو اسپرت مراجعه نمائید. این فروشگاه با تضمین کیفیت و قیمت در خدمت دوستداران ورزش است.
آدرس خرید حضوری: تهران، خیابان ولیعصر، میدان منیریه، نبش بن بست محمدی، لوازم ورزشی جهان اسپرت، پلاک ۱
شماره‌های تماس: ۶۶۴۹۲۷۳۱-۶۶۹۶۶۷۰۳-۰۹۳۶۲۷۵۵۰۵۶
آدرس سایت برای خرید آنلاین: www.tavsport.com
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
نظر شما