پیام‌نما

إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَنُ وُدًّا * * * * قطعاً کسانی که ایمان آورده و کارهای شایسته انجام داده اند، به زودی [خدای] رحمان برای آنان [در دل ها] محبتی قرار خواهد داد. * * مؤمنى را كه هست نيكوكار / بهر او مهر مى‌دهد دادار

۱۷ تیر ۱۳۹۱، ۹:۲۲

چاپ جدیدی از «تناسب اندام خود را حفظ کنید» منتشر می‌شود

چاپ جدیدی از «تناسب اندام خود را حفظ کنید» منتشر می‌شود

چاپ جدید کتاب «تناسب اندام خود را حفظ کنید تا همیشه جوان بمانید» نوشته فرانسیس کینگ و ویلیام هرزیگ با ترجمه سیاوش امیرعابدین به زودی توسط نشر ثالث منتشر می‌شود.

 به گزارش خبرنگار مهر، «تناسب اندام خود را حفظ کنید تا همیشه جوان بمانید» کتابی است شامل حرکات ورزشی ساده و آسان برای حفظ سلامتی و زیبایی.

مولفان این اثر سعی کرده‌اند با ساده‌ترین روش و متناسب با زندگی امروزی جوامع، راه‌های تناسب اندام و سالم زیستن را به خوانندگان خود یاد دهند.

هدف این کتاب کمک به مردان و زنانی است که از مسائلی چون اضافه ‌وزن و دردهای مفاصل و عضلانی رنج می‌برند یا سعی در حفظ وضعیت جسمانی مطلوب خود دارند. با اجرای این برنامه ورزشی ساده و آسان نه تنها مسائل و مشکلات در مدت کوتاهی رفع خواهد شد بلکه شور و هیجان جوانی نیز به فرد بازمی‌گردد.

قدرت جادویی ورزش، تمرینات انگشت، دست و بازو، تمرینات شانه، سینه و گردن، معده، شکم، مفاصل ران و پشت، پاها بخش‌های مختلف این کتاب هستند.

این کتاب پیش از این هم توسط همین ناشر به چاپ رسیده بود ولی چاپ اخیر آن با ویرایش و گرافیک جدید است. 

کد خبر 1643513

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha