به گزارش خبرنگار مهر، با توجه به اهمیت سلامت جامعه به خصوص برای کودکان که آینده سازان این مملکت نیز هستند نیاز به توجه هرچه بیشتر در راستای بهبود وضعیت سلامت در جامعه ضروری است.
فشار خون بالا یکی از این بیماری هایی است که بزرگسالان و حتی کودکان را در جامعه تهدید می کند و با توجه به اینکه میل غذایی کودکان به خوردن غذاهای فست فود و آماده بیشتر شده، این موضوع باعث افزایش وزن و چاقی در بین کودکان و نوجوانان می شود و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و فشار خون را در بین این رده سنی افزایش می دهد.
طبق بررسی های انجام شده با کاهش سن ابتلا به این بیماری از هر 100 کودک، پنج کودک مبتلا به بیماری فشار خون بالا هستند. حال اینکه میتوان این مشکلات تغذیه ای را با رژیم غذایی مناسب از همان دوران کودکی در جامعه اصلاح کرد.
در همین راستا با کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان همدان به گفتگو نشستیم.
ابتلا به بیماری فشار خون در بین جوامع شهرنشین روبه افزایش است
راضیه السادات میر معینی در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: با توجه به شیوع بالای بیماری فشارخون به دلیل تغییر شیوه زندگی و افزایش عوامل خطر، این بیماری در بین جوامع مختلف بخصوص جوامع شهرنشین به سرعت روبه افزایش است.
وی در ادامه افزود: درصد زیادی از جمعیت در استان همدان مبتلا به این بیماری هستند.
بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا در جریان بیماری خود نیستند
کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان همدان با اشاره به اینکه متاسفانه بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا در جریان بیماری خود نیستند، بیان داشت: بیمار ممکن است سالها به فشارخون بالا مبتلا بوده ولی اطلاعی از بیماری خود نداشته باشد.
وی با بیان اینکه این بیماری می تواند بدون علامت باشد یا یکسری علائم ظاهری را به همراه داشته باشد، اظهار داشت: امسال شعار بهداشت جهانی مبنی بر اهمیت این بیماری، تحت عنوان "فشار خون را جدی بگیرید" انتخاب شد.
میرمعینی در ادامه افزود: بهداشت جهانی تاکید زیادی بر روی گروه های در مرز خطر دارد تا فشارخون خود را چک کرده و در صورت بالا بودن تحت درمان قرار گیرند.
وی با اشاره به عوامل خطر بیماری فشار خون بیان داشت: وزن بالا، رژیم غذایی نامناسب حاوی نمک و چربی بالا و بی تحرکی می توانند باعث ابتلا به این بیماری شوند.
مصرف دخانیات خطر ابتلا به بیماری فشار خون را افزایش می دهد
کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان همدان در ادامه گفت: مصرف دخانیات به خصوص سیگار که دود آنها باعث انقباض عروق می شود نیز از عوامل خطر ابتلا به بیماری فشار خون هستند.
میر معینی با تاکید بر فعالیتهایی که در ارتباظ با بیماری فشار خون بروز می کند، اظهار داشت: به عنوان یک حرکت نمادین و هشدار دهنده از 14 تا 21 اردیبهشت ماه طرح سنجش فشار خون و تناسب بدنی برای جمعیت بالای 30 سال در استان همدان انجام شد.
حدود 150 هزار نفر در استان همدان تحت طرح غربالگری فشار خون قرار گرفتند
وی با بیان اینکه در این مدت حدود 150 هزار نفر توسط پرسنل مراکز بهداشتی درمانی، دانشجویان داوطلب پرستاری و مامایی و همچنین هلال احمر در استان همدان تحت طرح غربالگری فشار خون قرار گرفتند، اظهار داشت: در این طرح اقدام به اندازه گیری فشارخون و همچنین نمایه توده بدنی در افراد بالای 30 سال شد که در این راستا افراد مشکوک به ابتلا، شناسایی شده و به پزشکان در دسترس ارجاع و تحت بررسی قرار گرفتند.
افراد باید اقدامات لازم در زمینه پیشگیری را قبل از ابتلا به این بیماری ها انجام دهند
میر معینی با بیان اینکه اجرای چنین طرح هایی در جامعه کارهایی نمادین هستند، افزود: آن چیزی که باید در جامعه نهادینه شود این است که افراد اقدامات لازم را در زمینه پیشگیری قبل از ابتلا به این بیماری ها انجام دهند.
وی با بیان چند توصیه در راستای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بیماری های مرتبط با آنها گفت: با بهبود تغذیه شامل افزایش مصرف میوه و سبزیجات، کاهش مصرف چربی های مضر، کاهش مصرف نمک و همچنین کاهش مواد غذایی دارای مواد نگهدارنده می توان قدم مهمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها برداشت.
کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان همدان با بیان اهمیت فعالیتهای بدنی اظهار داشت: هر فرد باید بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی مناسب داشته باشد.
وی در ادامه با تاکید بر اینکه استقاده از غذاهای ناسالم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را در سنین پایین افزایش می دهند، بیان داشت: اصلاح شیوه زندگی باید از ابتدای تولد هر فرد مورد توجه قرار گیرد.
17 درصد مردم استان همدان در سالهای 91-90 دارای فشار خون بالا بوده اند
میر معینی با اشاره به آخرین آمار بدست آمده از بین افراد 15 تا 64 ساله در سال 91-90 گفت: 37 درصد از مردم در استان همدان دارای فعالیت بدنی کم، 43 درصد دارای اضافه وزن و 12 و نیم درصد افراد سیگاری بودند که در آمار بدست آمده 17 درصد مردم دراستان همدان دارای فشار خون بالا بوده اند.
میر معینی تاکید کرد: آنچه مسلم است اینکه فشار خون و هزینه سرسام آور آن یک موضوع بسیار جدی است که باید پیگیری شود.
مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر استاندارد های بهداشتی است
وی با بیان اینکه از هر پنج ایرانی بالای 30 سال، یک نفر دارای فشار خون بالاست گفت: مصرف نمک در جامعه ما دو تا سه برابر استاندارد های بهداشتی است.
بر اساس مباحث عنوان شده در زمینه اهمیت بیماری فشار خون و همچنین با توجه به کاهش سن مبتلایان به این بیماری رعایت مولفه های جلوگیری و پیشگیری از ابتلا به این بیماری امری شایان توجه است.
پرواضح است که با توجه به موارد عنوان شده با اصلاح شیوه زندگی و تغییر در رژیم های غذایی از بدو تولد، می توان سن ابتلا به این بیماری و همچنین سلامت جامعه را افزایش داد.
نظر شما