به گزارش خبرگزاری مهر، ازدواج به عنوان پيچيده ترين شكل روابط انساني بدون ارتباط اثربخش نمي تواند شكوفا شود و زندگي بيشتر زوج هايي كه اميدوارند ازدواجي پربار داشته باشند به دليل فقدان مهارتهاي ارتباطي لازم به نوعي رابطه موازي بدون صميميت ختم مي شود. پس براي اداره كردن خانواده، ارتباط موثر از اهميت بسزايي برخوردار است.
ارتباط موثر ميان زن و شوهر مستلزم آن است كه دو طرف با وجود تفاوت هاي بسيار خود را برابر احساس كنند، شرايطي كه زنان بپذيرند در مقامي برابر با مرد هستند و بدون احساس وابستگي و فرودستي مي توانند سخن بگويند و به توصيف و تشريح زندگي،روحيات و مشكلات خود بپردازند.
از طرف ديگر مرد نيز براي شنيدن آنچه زن مي خواهد از خود بگويد بايد او را همتاي خود بداند. البته اگر مردان حتي فقط به شنيدن آنچه همسرشان درباره خود مي گويند تمايلي داشتند بخش بزرگي از اختلال ارتباطي ميان دو جنسيت تا كنون حل شده بود، چيزي كه در حال حاضر با تحقق آن فاصله بسياري داريم.
براي ارتباط موثر ميان زوج هايي كه علاقه دارند خوشبخت زندگي كنند، راه هاي مختلفي ذكر شده است. يكي از آنها گذشت است يعني زن و شوهر با درك تفاوت هاي خود و اين كه منبع معني هر كدام منحصر به فرد است،هنگام بروز اختلا فات،با هم قرار بگذارند كه در هر نوبت،يك طرف كوتاه بيايد و طرف مقابل را با اعتماد و مثبت انديشي بپذيرد و به همين ترتيب در طول زندگي، اين گذشت نوبتي را انجام دهند.
اگر تازه ازدواج كرده ايم يا در حال ازدواج كردن هستيم سعي كنيم هنگامي كه مشغول ارتباط كلامي با همسر خود مي شويم به جاي بيان جملاتي كه با"شما "شروع مي شوند از جملات و عباراتي استفاده كنيم كه با "من" شروع مي شود. مثلا به جاي آنكه بگوييم "شما چرا هميشه غذا را دير مي آوري؟" بگوييم "من فكر مي كنم اگر غذا را زودتر حاضر كنيد و بياوريد بهتر است". پس به جاي آنكه همسر خود را متهم كنيم،ديدگاه يا عقيده خود را درباره مسائل خاص بيان نماييم.
هنگام ارتباط كلامي با همسر خود،به حرف هاي او به دقت گوش كنيم و به سوالاتش پاسخ دهيم. اگر بدون اين كه به سوالات او پاسخ داده باشيم، يكباره موضوع صحبت را تغيير دهيم، مثل آن است كه او را بلاتكليف و بي اطلاع رها كرده باشيم.
به همسر خود اجازه دهيم به راحتي حرف بزند و نظرات خود را آزادانه بگويد اگر مي خواهيم كه عقيده خود را بگوييم ما نيز بايد به حرف ها و نظرات ديگران گوش بدهيم. وقتي را براي حرف زدن با همسر خود اختصاص دهيم گاهي آنقدر مشغول كارهاي خود مي شويم كه فراموش مي كنيم با همسر خود صحبت كنيم بايد افكار و عقايد خود را با او در ميان بگذاريم چون همسرمان نمي داند كه وقتي صحبت نمي كنيم درباره چه چيزي داريم فكر مي كنيم.
از گذاشتن لقب هاي زشت و نامناسب بر همسر خود پرهيز كنيم.لقب هايي مانند رواني، حسود، نفهم، هالو، احمق، وراج و نظاير آن مشكل ارتباط زن و شوهر را بدتر مي كند.
سرزنش كردن هم باعث اختلال در ارتباط موثر مي شود. مسخره كردن و سر به سرگذاشتن اگر چه شوخي به نظر مي رسد اما معمولا از نظر ارتباطي، پيامي فراتر از شوخي در آن نهفته است. وقتي فردي عصباني است سر به سر گذاشتن او ممكن است او را خشمگين كند و موجب حمله لفظي يا فيزيكي شود.
زن و شوهري كه از ارتباط خود لذتي نمي برند، معمولا عليه هم صحبت مي كنند، اما با هم حرف نمي زنند. خانواده هاي خوشبخت همواره از يكديگر تعريف و تمجيد مي كنند و با احترام از يكديگر ياد مي كنند.
دائما از زحمات روزمره همسرمان تشكر كنيم و هيچ گاه فكر نكنيم كه انجام كارهاي منزل و كار هاي بيرون ازخانه وظيفه اوست و نيازي به تشكر ندارد. سنگ صبور يكديگر باشيم. همسرمان ذاتا نياز به صحبت، درد دل، شكوه و شكايت دارند به افكار و عقايد يكديگر بي اعتنا نباشيم.
نظر شما