پیام‌نما

وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ * * * نیکی و بدی یکسان نیست. [بدی را] با بهترین شیوه دفع کن؛ [با این برخورد متین و نیک] ناگاه کسی که میان تو و او دشمنی است [چنان شود] که گویی دوستی نزدیک و صمیمی است. * * * اگر خلق با تو بدى كرد و زشت / تو با او نكويى كن اى خوش‌سرشت

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱، ۲۰:۰۳

دقت تاکتیکی گل محمدی پس از تمرین بدنسازی پرسپولیس

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه کادرفنی با انجام کارهای بدنسازی و سپس تاکتیکی برگزار شد.

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت امروز در هوای مطبوع بهاری، تمرین با کیفیتی را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

* ابتدا بازیکنان در سالن وزنه حاضر شدند و به مدت نیم ساعت به کارهای مربوط به بدنسازی طبق برنامه‌ای که کادر فنی برای آنها در نظر گرفته بود، پرداختند.

* پس از آن، وارد زمین چمن شدند و بخش‌های تاکتیکی را انجام دادند که شامل؛ پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ و فوتبال درون تیمی می‌شد.

* وحید امیری با دویدن دور زمین، اختصاصی کار کرد و فرشاد فرجی همچنان زیر نظر کادر پزشکی قرار دارد. سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند. تمرین امروز ۹۰ دقیقه به طول انجامید.

* یحیی گل‌محمدی تاکید ویژه‌ای روی انجام مسائل تاکتیکی و جزئیات فنی داشت.

دقت تاکتیکی گل محمدی پس از تمرین بدنسازی پرسپولیس