به گزارش خبرگزاری مهر، مربی بدنساز تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان کشورمان تصریح کرد: درگذشته زمان کشتی در دو تایم 3 دقیقه‌ای خلاصه می‌شد یعنی یک کشتی‌گیر باید در کنارتوان عضلانی، از نظراستقامتی هم درشرایط ایده‌آلی قرار می‌گرفت.
وی ادامه داد: اما با کاهش زمان کشتی بدون شک نحوه تمرینات هم باید تغییر کند یعنی با تکیه بر این نظریه کشتی‌گیران در حال حاضر از نظر قدرت بدنی و آمادگی عضلانی باید درشرایط بالایی قرار داشته باشند.
وی افزود: اعتقادی ندارم که درهر وزن باید یک مربی بدنساز در تیم‌های ملی کشتی حضور داشته باشد.
بهتاج گفت: بلکه باید درطراحی تمرینات درهر وزن نسبت به یکدیگرمتفاوت باشد یعنی اینکه باید تمرینات کشتی‌گیران 120 و 96، 84 و 74، و 66، 60، 55 کیلوگرم را به طورجداگانه طراحی و تدوین کرد.
وی درپایان درمورد وضعیت آمادگی جسمانی کشتی‌گیران فرنگی‌کارخاطرنشان کرد: به تازگی اردوی دوم تیم ملی کشتی فرنگی دعوت شده‌ام و هنوز نمی‌توانم در رابطه با وضعیت آمادگی کشتی‌گیران اظهار نظر کنم.
نظر شما