به گزارش خبرنگار مهر در کرمان، مریم سلاجقه، ظهر امروز در گردهمایی مشاوره کنکور در فرهنگسرای کوثر کرمان اظهار داشت: در مدتی که تا آزمون کنکور سراسری باقی مانده است، دانش آموزان باید با آرامش کافی به مرور آموخته های خود بپردازند تا بتوانند از اطلاعات خود در آزمون به نحو احسن استفاده کنند.
سلاجقه خاطرنشان کرد: درمدت باقی مانده باید با آرامش به مرور مطالب مطالعه شده قبلی بپردازند.
وی عنوان کرد: در زمان باقی مانده داوطلبان باید عوامل تنش زا را از محیط زندگی خود دور کنند و با تمرکز کامل بر روی مطالعات خود و آرامش کامل ذهن خود را از مسائل حاشیه ای خالی کنند که در این زمینه می توانند از تکنیکهای تار عنکبوتی استفاده کنند.
سلاجقه اظهار داشت: کسانی در این آزمون موفق می شوند که قدرت بازیابی مطالعات چهار سال گذشته خود را داشته باشند که این مسئله با درک مطالعات اتفاق می افتد.
وی خاطرنشان کرد: خود کارآمدی، شناخت نقاط مثبت فردی و خود تنظیمی در موفقیت بسیار موثر است.
این روانشناس یادآور شد: استراحت مناسب، استفاده نکردن طولانی از تلفن و جلوگیری از عصبانیت در یادآوری مطالب موثر است.
نظر شما