به گزارش خبرنگار مهر، طبق گزارش محققان مرکز سرطان رزول پارک نیویورک، از بین ۵۸۰۰ شرکت کننده که در مراحل اولیه تا پایانی سرطان بودند، آنهایی که سه تا چهار بار در هفته قبل و بعد از تشخیص سرطان شان ورزش می کردند در مقایسه با افراد بی تحرک، ۴۰ درصد کمتر با احتمال مرگ روبرو بودند.
حتی احتمال زنده ماندن در افراد سرطانی که بعد از تشخیص بیماری شان شروع به ورزش کردند هم بیشتر است.
«ریکی مانیتو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «بیمارانی که گزارش کرده بودند بعد از تشخیص بیماری سرطان شان شروع به ورزش کرده و قبلا هیچ ورزشی نمی کردند ۲۵ تا ۲۸ درصد ریسک مرگ شان کمتر بود.»
به گفته محققان، بیمارانی که حتی یک یا دو بار در هفته ورزش می کنند به مراتب کمتر از افراد بی تحرک در معرض مرگ قرار دارند.
تیم تحقیق دریافت قوی ترین ارتباط بین ورزش و کاهش ریسک مرگ در مورد هشت نوع سرطان مشاهده شد: سینه، روده، پروستات، تخمدان، مثانه، مخاط رحم، مری و پوست.
نظر شما