کاهش وزن

محققان توصیه می کنند؛

پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش وزن است

ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.

متخصص تغذیه عنوان کرد؛

عوارض رژیم های سخت برای لاغر شدن/ بافت عضله ها را نسوزانید

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، گفت: برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سخت و سریع استفاده کنیم.

محققان می گویند؛

سرکه سیب برای حفظ سلامت کبد مفید است

محققان معتقدند سرکه سیب چربی موجود در کبد را کاهش می دهد، اما هنوز ۱۰۰ درصد در مورد اثرات آن اطمینان ندارند.

سازمان غذا و دارو آمریکا اعلام کرد؛

تایید داروی چاقی که به کاهش ۱۵ درصدی وزن کمک می کند

سازمان غذا و داروی آمریکا، داروی دیابت سماگلوتید با دوز بالا موسوم به Wegovy، را برای مدیریت طولانی مدت وزن تأیید کرد.

محققان اسکاتلندی می گویند؛

کاهش وزن در مقابله با دیابت و حفظ سلامت قلب موثر است

نتایج تحقیق جدید نشان می دهد یک برنامه تهاجمی کاهش وزن نه تنها باعث بهبود دیابت نوع۲ می شود، بلکه ممکن است نیاز به داروهای فشارخون را نیز پایان دهد.

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف صبحگاهی سرکه سیب در کاهش وزن موثر است

به گفته محققان، سرکه سیب نه تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند.

یافته محققان سوئیسی؛

جراحی کاهش وزن به پیشگیری از آب مروارید کمک می کند

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد جراحی کاهش وزن از چشم ها در مقابل افزایش سن محافظت می کند.

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد

یک مطالعه جدید نشان می دهد برای کاهش وزن، حذف تمام محصولات حیوانی بهترین گزینه است. اما این بدان معنا نیست که رژیم مدیترانه ای هیچ مزیتی ندارد.

یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

رژیم غذایی مناسب چه ویژگی هایی دارد/واکنش به تبلیغات ماهواره ای

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه رژیم های غذایی متعادل باید شامل تمام گروه های غذایی شوند گفت: رژیم های غذایی در هر فرد متفاوت است که نیازمند تشخیص پزشک و اعتماد بیمار به وی است.

تحقیقات جدید نشان می دهد؛

جراحی کاهش وزن در نوجوانی موجب تضعیف استخوان ها می شود

بر اساس مطالعه جدید، عمل جراحی کاهش وزن متداول در نوجوانان چاق موسوم به «گاسترکتومی اسلیو»، اثرات مضری بر استخوان ها دارد.

یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

خواص «خرمالو» را بشناسیم/ تقویت سیستم ایمنی بدن

یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص میوه خرمالو گفت: این میوه نارنجی رنگ در کنار سایر خواص سرشار از بتاکارتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا می کند.

محققان انگلیسی می گویند؛

کاهش جزئی وزن ریسک دیابت را ۵۰ درصد کاهش می دهد

نتایج یک تحقیق نشان می دهد که کاهش چند کیلوگرم وزن خطر ابتلا به دیابت نوع۲ را به نصف کاهش می دهد.

یافته محققان ایتالیایی؛

ارتباط کووید ۱۹ با کاهش قابل توجه وزن و سوءتغذیه

محققان دریافتند بیماری کووید۱۹ با کاهش وزن شدید و سوءتغذیه مرتبط است.

یافته محققان سوئدی؛

جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر می شود

چاقی با مرگ زودهنگام مرتبط است اما محققان دریافتند که جراحی کاهش وزن می تواند موجب افزایش طول عمر شود.

مطالعه جدید نشان می دهد؛

تاثیر جراحی کاهش وزن در پایین آمدن ریسک سرطان لوزالمعده

مطالعه جدید نشان می دهد جراحی کاهش وزن به شدت در کاهش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده (پانکراس) در افراد چاق مبتلا به دیابت موثر است.

تحقیق جدید نشان می دهد؛

غذا خوردن قبل از خواب چربی سوزی را کاهش می دهد

تحقیق جدید نشان می دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن است.

محققان فرانسوی عنوان می کنند؛

جراحی کاهش وزن از ریسک سرطان روده کم می کند

طبق گزارش محققان فرانسوی، چاقی موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده می شود، اما جراحی کاهش وزن این خطر را از بین می برد.

پژوهش ها نشان می دهد؛

کاهش وزن خطر سرطان پروستات را کمتر می کند

محققان توصیه می کنند مردان دارای اضافه وزن با کاهش وزن شان می توانند ریسک ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات را کاهش دهند.

با کابوس چاقی خداحافظی کنید!

چاقی؛ کابوسی که این روزها ذهن بسیاری از ما را به خود درگیر کرده. همه ما آرزو داریم بدون حتی یک گرم اضافه وزن، هرچه دوست داریم بخوریم. با برنامه غذایی مناسب و اصولی به این آرزو دست پیدا کنید.

ترازویی که شما را برای کاهش وزن تشویق می کند

یک ترازوی ابری شکل رونمایی شده که اپلیکیشن موبایل دارد و هنگام کاهش یا افزایش وزن برای فرد پیام های تشویق آمیز نشان می دهد.

محققان دریافتند؛

جراحی کاهش وزن خطر سرطان پوست را کاهش می دهد

نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد افراد چاقی که تحت جراحی کاهش وزن قرار می گیرند با کاهش ریسک ابتلا به سرطان پوست از جمله ملانوما مواجه هستند.

محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند؛

کم کردن وزن به کاهش ریسک سرطان سینه کمک می کند

مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که کاهش وزن پایدار دارند در مقایسه با زنانی که وزن شان ثابت مانده است، کمتر با ریسک ابتلا به سرطان مواجه هستند.

مطالعه جدید محققان نشان می دهد؛

چاقی می تواند عامل بیماری لثه باشد

طبق مطالعه جدید محققان، افراد چاق بسیار در معرض ابتلا به بیماری لثه هستند و درمان یکی می تواند به درمان دیگری کمک کند.

مطالعات محققان بریتانیایی نشان می دهد؛

جراحی کاهش وزن از سکته افراد چاق پیشگیری می کند

مطالعات نشان می دهد جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر شده و از لخته شدن خون ناشی از سکته در افراد چاق پیشگیری می کند.

محققان می گویند؛

فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت

چای سبز دارای فواید بیشماری است و مصرف روزانه آن می تواند برای سلامت مفید باشد.

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

شناسایی رژیم غذایی پیشگیری از آلزایمر/تنهایی غذاخوردن و کاهش وزن

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.