کاهش وزن
-
مطالعات نشان می دهد؛
تغییر در سبک زندگی و داروها برای کاهش وزن مهم هستند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغییر سبک زندگی و داروهای کاهش وزن ممکن است به کاهش ۱۰ درصدی وزن کمک کند.
-
محققان می گویند؛
جراحی کاهش وزن ریسک ابتلا به برخی سرطان ها را کم می کند
طبق نتایج مطالعات جدید، کاهش وزن از طریق جراحی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان یا مرگ ناشی از آن را کاهش دهد.
-
اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛
آهسته راه رفتن نشانه زوال عقل/ داروی موفق جدید کاهش وزن
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
-
دستاورد جدید محققان؛
داروی موفقیت آمیز جدید برای کاهش وزن
به گفته محققان، یک داروی جدید تأیید شده برای دیابت نوع ۲ ممکن است برای درمان چاقی نیز موثر باشد.
-
محققان دانمارکی می گویند؛
خواب با کیفیت کافی راهکار اصلی کاهش وزن
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد.
-
محققان می گویند؛
ورزش و کاهش وزن راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز
محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند.
-
روشهای خطرناک کاهش وزن
در این فیلم با روشهای خطرناک و اشتباه کاهش وزن آشنا می شوید.
-
نتایج مطالعات نشان می دهد؛
کاهش وزن احتمال بارداری را افزایش نمی دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش وزن هیچ مزیتی برای باروری ندارد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
خواب کافی به دریافت کالری کمتر کمک می کند
تحقیقات قبلی نشان داده است که محدودیت خواب باعث پرخوری می شود. در مطالعه جدید، افرادی که خواب خود را افزایش دادند، به طور کلی کالری کمتری دریافت کردند.
-
محققان می گویند؛
کاهش مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود
به گفته محققان، تنها کاهش اندک کالری دریافتی می تواند موجب افزایش طول عمر و شرایط سالم تر بدن شود.
-
محققان می گویند؛
کاهش وزن خطر تبدیل پولیپ به سرطان روده را کم می کند
نرخ سرطان روده بزرگ همراه با نرخ چاقی در جوانان در حال افزایش است. حال محققان به این موضوع پرداخته اند که آیا لاغری می تواند خطر بدخیمی در جوانان را کاهش دهد.
-
محققان بریتانیایی می گویند؛
چاقی ریسک اختلالات باروری را در زنان افزایش می دهد
چاقی با افزایش خطر ابتلا به اختلالات تولیدمثلی زنان مرتبط است، اما نقش و مکانیسم چاقی در بروز مشکلات باروری نامشخص است.
-
محققان می گویند؛
پایداری وزن در حفظ سلامت مغز موثر است
تحقیقات جدید نشان می‌دهد سالمندانی که با افزایش سن وزن ثابتی دارند، کمتر دچار زوال سریع شناختی می‌شوند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
چاقی به سلامت مغز آسیب می رساند
چاقی و اضافه وزن با گذشت زمان آسیب جدی وارد می کنند و شما را در معرض خطر طیف گسترده ای از بیماری ها قرار می دهند.
-
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
هشدار به افراد کم وزن/تبعات مصرف خودسرانه پروتئین
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با مسیر درست کاهش وزن و همچنین کم وزنی افراد، توضیحاتی ارائه داد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
تناسب اندام بیش از کاهش وزن در افزایش طول عمر مهم است
وزن بدن به اندازه عملکرد قلب و عروق خونی مهم است و کاهش چند کیلوگرم از آن موجب بهبود سلامت به روش های ملموس و طولانی مدت می شود.
-
یافته محقق ایرانی دانشگاه آمریکا؛
جراحی کاهش وزن ریسک بیماری کبد را در افراد چاق کم می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که جراحی کاهش وزن خطر ابتلا به بیماری شدید کبد یا سرطان کبد را در افراد چاق مبتلا به بیماری کبد چرب کاهش می دهد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
ورزش راهکار اصلی پیشگیری از مشکلات سلامت در افراد چاق
تحقیقات جدید نشان می دهد که تناسب اندام برای جلوگیری از خطرات مرتبط با چاقی مهمتر از کاهش وزن است.
-
محققان فرانسوی می گویند؛
کاهش وزن پسران چاق از مشکلات باروری در بزرگسالی جلوگیری می کند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد پسران چاق که وزن خود را کاهش می دهند از مشکلات باروری در بزرگسالی جلوگیری می کنند.
-
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
مادران چگونه به وزن قبل از بارداری باز گردند/اصلاح رژیم غذایی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین و پایدارترین روش برای بازگشت به وزن قبل از بارداری ایجاد تغییرات تدریجی و دائمی در عادات غذایی و از همه مهم تر انجام فعالیت بدنی است.
-
مطالعات نشان می دهد؛
میکروبیوم های روده بر توانایی کاهش وزن تاثیر می گذارند
بر اساس تحقیقات جدید، میکروبیوم های روده بر توانایی کاهش وزن در انسان تأثیر می گذارند.
-
محققان می گویند؛
تعریق شبانه از علائم سرطان خون است
محققان هشدار می دهند در صورت تعریق زیاد شبانه حتما به پزشک مراجعه کنید چراکه ممکن است نشانه ابتلا به سرطان خون باشد.
-
یافته محققان اسپانیایی؛
مصرف صبحگاهی شکلات به چربی سوزی و کاهش وزن کمک می کند
به گفته دانشمندان، در حالی که یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای داشتن یک سبک زندگی سالم توصیه می شود، خوردن شکلات در صبح می تواند به کاهش وزن کمک کند.
-
محققان توصیه می کنند؛
پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش وزن است
ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
-
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عوارض رژیم های سخت برای لاغر شدن/ بافت عضله ها را نسوزانید
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، گفت: برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سخت و سریع استفاده کنیم.
-
محققان می گویند؛
سرکه سیب برای حفظ سلامت کبد مفید است
محققان معتقدند سرکه سیب چربی موجود در کبد را کاهش می دهد، اما هنوز ۱۰۰ درصد در مورد اثرات آن اطمینان ندارند.
-
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
دلایل شکست در کاهش وزن/اندازه گیری شاخص توده بدنی
یک متخصص تغذیه گفت: از آنجا که شاخص BMI ارتباط مستقیمی با قد و وزن دارد، با کاهش وزن می‌توانید شاخص توده بدنی خود را کاهش دهید.
-
سازمان غذا و دارو آمریکا اعلام کرد؛
تایید داروی چاقی که به کاهش ۱۵ درصدی وزن کمک می کند
سازمان غذا و داروی آمریکا، داروی دیابت سماگلوتید با دوز بالا موسوم به Wegovy، را برای مدیریت طولانی مدت وزن تأیید کرد.
-
محققان عنوان می کنند؛
خواص انبه در حفظ سیستم ایمنی و کمک به کاهش وزن
انبه میوه ای گرمسیری خوش طعم و شیرین مملو از ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که برای قلب، پوست، چشم ها و سیستم های گوارش و ایمنی بدن بسیار مفید است.
-
محققان اسکاتلندی می گویند؛
کاهش وزن در مقابله با دیابت و حفظ سلامت قلب موثر است
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد یک برنامه تهاجمی کاهش وزن نه تنها باعث بهبود دیابت نوع۲ می شود، بلکه ممکن است نیاز به داروهای فشارخون را نیز پایان دهد.
