شیوه های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه را بشناسیم

طبق اعلام بنیاد ملی کلیه آمریکا، از هر ۱۰ نفر تقریبا یک نفر در طول زندگی اش دچار سنگ کلیه خواهد بود.

به گزارش خبرنگار مهر، سنگ‌های کلیه رسوبات سخت تشکیل شده از مواد معدنی و نمک هستند که دفع آنها دشوار و دردناک است.

طبق توصیه متخصصان این بنیاد، برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه می‌توان نکات زیر را موردتوجه قرار داد:

- نوشیدن میزان کافی آب مخصوصاً به هنگام ورزش کردن.

- مصرف مواد خوراکی سرشار از اگزالات همراه با مواد خوراکی مملو از کلسیم.

- کاهش مصرف نمک.

اگر شما دارای سنگ کلیه هستید لازم است به منظور پیشگیری از تشکیل یک سنگ دیگر در کلیه، رژیم غذایی و مصرف داروهایتان را تحت کنترل داشته باشید.

کد خبر 4710698

برچسب‌ها

مطالب بیشتر

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 3 + 13 =

    نظرات

    • نظرات منتشر شده: 1
    • نظرات در صف انتشار: 0
    • نظرات غیرقابل انتشار: 0
    • حجت IR ۰۹:۴۲ - ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
      0 0
      با سلام به عنوان شخصی که روزی سه چهار بار خبرهای این سایت رو دنبال میکنم خدمتتون عرض میکنم که اگر خبر سیاسی و یا در مورد جنگ بود یه مقاله طولانی هم دنبالش میاوردید اما چرا این خبر اینقدر کوتاه هست