پیام‌نما

الَّذِينَ أُخْرِجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ بِغَيْرِ حَقٍّ إِلَّا أَنْ يَقُولُوا رَبُّنَا اللَّهُ وَ لَوْلَا دَفْعُ اللَّهِ النَّاسَ بَعْضَهُمْ بِبَعْضٍ لَهُدِّمَتْ صَوَامِعُ وَبِيَعٌ وَ صَلَوَاتٌ وَ مَسَاجِدُ يُذْكَرُ فِيهَا اسْمُ‌اللَّهِ كَثِيرًا وَ لَيَنْصُرَنَّ‌اللَّهُ مَنْ يَنْصُرُهُ إِنَّ‌اللَّهَ لَقَوِيٌّ عَزِيزٌ * * * همانان که به ناحق از خانه‌هایشان اخراج شدند [و گناه و جرمی نداشتند] جز اینکه می‌گفتند: پروردگار ما خداست و اگر خدا برخی از مردم را به وسیله برخی دیگر دفع نمی‌کرد، همانا صومعه‌ها و کلیساها و کنیسه‌ها و مسجدهایی که در آنها بسیار نام خدا ذکر می‌شود به شدت ویران می‌شدند؛ و قطعاً خدا به کسانی که [دین] او را یاری می‌دهند یاری می‌رساند؛ مسلماً خدا نیرومند و توانای شکست‌ناپذیر است. * * كسى كاو دهد يارى كردگار / بود ياورش نيز پروردگار

۲۶ مهر ۱۳۸۶، ۱۶:۰۲

بیماریهای قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در زنجان است

زنجان - خبرگزاری مهر: رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های "متابولیکی" دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان بیماریهای قلبی و عروقی را اولین عامل مرگ و میر درسطح استان زنجان عنوان کرد.

به گزارش خبرنگار مهر، دکتر فرانک شریفی بعد از ظهر امروز در کنفرانس ادواری پزشکی ورزشی افزود: نداشتن فعالیت فیزیکی، اضطراب، استرس و تغییرات ایجادشده در زندگی به‌ خاطر ماشینی شدن امور در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی موثر است.

وی با تاکید براینکه مرض قند، فشار خون بالا، چاقی و کم‌تحرکی از جمله عوامل مستعدکننده در ابتلا به‌ بیماری‌های قلبی و عروقی "متابولیکی" است، یادآورشد: تغییر الگوی تغذیه، کنترل و پایش مستمر فشار خون، قند خون، انجام تمرینات ورزشی و تحرک نقش مهمی در ارتقای سطح سلامتی و پیشگیری از بیماری‌های متابولیکی دارد.

شریفی با اشاره به اینکه سالمندان باید جهت حفظ و ارتقای سلامتی خود از ورزش‌های سنگین پرهیز کنند، یادآور شد: تغییرات فیزیولوژیکی به دنبال افزایش سن اتفاق می‌افتد و اولین تغییر در دوره سالمندی در بافت‌های استخوانی و عضلات روی می‌دهد.

رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های "متابولیکی"، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان افزود: افراد سالمند باید با انتخاب ورزش سبک و کم‌خطر و قراردادن آن‌در برنامه روزانه خود با کم‌تحرکی که زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری‌ها مستعد می‌کند، مقابله کنند.

کد خبر 570630