ویتامین D
-
چگونه سالمندی را به دوره‌ای شاداب تبدیل کنیم؟
تغذیه سالم، تحرک و مصرف آب کافی؛ سه کلید طلایی برای داشتن سالمندی سالم و بانشاط. متخصصان تغذیه تأکید دارند.
-
تغییرات در طرح مکمل یاری؛ تلاش برای کاهش کم‌خونی دانش‌آموزان دختر
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از اجرای طرح مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس کشور خبر داد.
-
ارتباط ویتامین D و خطر زایمان زودرس
ویتامین D ممکن است در دوران بارداری، نقشی فراتر از صرفاً حفظ سلامت استخوان‌ها داشته باشد.
-
روز جهانی آلزایمر؛ از شناخت علائم تا تمرین‌های تقویت حافظه
روز جهانی آلزایمر فرصتی برای افزایش آگاهی درباره این بیماری و شناخت علائمی است که نباید آنها را صرفاً بخشی از روند طبیعی سالمندی دانست.
-
توزیع مکمل آهن و ویتامین D در مدارس با جدیت بیشتری اجرا می‌شود
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اجرای جدی‌تر طرح توزیع مکمل آهن و ویتامین D در مدارس خبر داد.
-
ویتامین D به درمان سرطان کولورکتال در مراحل پایانی کمک می کند
سرطان کولورکتال (راست روده) در مراحل اولیه معمولاً با جراحی، با یا بدون شیمی‌درمانی قابل درمان است و میزان بقای ۵ ساله آن حدود ۹۰ درصد است.
-
ویتامین D می‌تواند پروتئین‌های سمی آلزایمر را کاهش دهد
فواید ویتامین D بسیار زیاد است. تحقیقات نشان می‌دهد که این ویتامین نقش مهمی در جنبه‌های مختلف سلامت، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به مقابله با بیماری‌های مضر ایفا می‌کند.
-
اهمیت استفاده از ویتامین D در دوران بارداری
ویتامین D یک ماده مغذی مهم در بدن است که از سلامت استخوان، عضلات و سیستم ایمنی بدن حمایت می‌کند.
-
آنچه باید درباره پُرمصرف ترین مکمل‌ها بدانیم
یک متخصص داروسازی بالینی، با بیان اینکه ویتامین‌های گروه B از پُرمصرف‌ترین مکمل‌ها هستند، نکاتی را درباره مصرف آنها متذکر شد.
-
ویتامین‌ها کلید کنترل آسم در کودکان و بزرگسالان
یک مطالعه جدید می‌گوید ویتامین A ممکن است به کودکانی که با آسم دست و پنجه نرم می‌کنند، کمک کند.
-
ایمنی غذا نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد
تبریز- مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان آذربایجان شرقی گفت: حدود یک سوم موارد ابتلا به سرطان با اصلاح شیوه زندگی، تغذیه سالم، کنترل وزن و ترک دخانیات قابل پیشگیری است.
-
آزمایش «ویتامین D» از فهرست بیمه حذف شد
کمبود ویتامین D، عارضه‌ای است که اغلب افراد جامعه درگیر آن هستند و لازم است برای بررسی وضعیت خود، هر سال حداقل دو نوبت آزمایش بدهند؛ اما پوشش بیمه پایه این آزمایش حذف شده است.
-
دل‌درد، یبوست و رفلاکس؛ شایع‌ترین مشکلات گوارشی کودکان
شیراز-دل‌درد، یبوست، رفلاکس و اسهال از شایع‌ترین مشکلات گوارشی کودکان است؛ اختلالاتی که اغلب خوش‌خیم‌اند اما برخی علائم آنها نیازمند بررسی فوری و تخصصی است.
-
رئیس شبکه بهداشت دیر: ۲۴ درصد از دانش‌آموزان شهرستان اضافه‌وزن دارند
بوشهر- رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر گفت: بر اساس آخرین بررسی ها ، ۲۴ درصد از دانش‌آموزان شهرستان با چالش چاقی و اضافه‌وزن روبرو هستند.
-
تاثیر ویتامین D در برابر اثرات کووید۱۹
از روزهای اولیه همه‌گیری، بسیاری از مردم به ویتامین D به عنوان یک سپر احتمالی در برابر بدترین اثرات کووید۱۹ نگاه کرده‌اند.
-
پارکینسون، بیماری پیش‌رونده‌ای که دیر تشخیص داده می‌شود
یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بیماری پارکینسون یکی از شایع‌ترین اختلالات نورودژنراتیو دوران سالمندی است که با لرزش، کندی حرکات و اختلال تعادل شناخته می‌شود.
-
تغذیه مناسب در سالمندی؛ کلید پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سالمندی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی است و توجه به الگوی غذایی صحیح از سال‌های میانسالی حائز اهمیت است.
-
ویتامین هایی که برای کاهش استرس و اضطراب مفیدند
کپسول‌های تقویت مغز و اعصاب مکمل‌هایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و اضطراب تولید شده‌اند.
-
ویتامین D طول عمر را افزایش می دهد
آیا ویتامین D می‌تواند طول عمر را افزایش دهد؟ تحقیقات اخیر فواید بالقوه ویتامین D برای سلامتی و نقشی که ممکن است در محافظت در برابر برخی از بیماری‌ها داشته باشد را بررسی کرده‌اند.
-
نقش ویتامین D در کنترل پیش‌دیابت در زنان
یک پژوهش با حمایت بنیاد ملی علم ایران، نقش ویتامین D و برهم‌کنش آن با ژن امنتین را در بهبود شاخص‌های متابولیک و کنترل پیش‌دیابت در زنان بررسی کرده است.
-
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوان‌ها به یک نگرانی بزرگ تبدیل می‌شود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
-
مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمی‌شود
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه می‌تواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
-
سوءتغذیه و چاقی سلامت نسل آینده را تهدید می‌کند
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران با تأکید بر افزایش چاقی، تغییر الگوی غذایی و کم‌تحرکی در میان کودکان و نوجوانان، این روند را تهدیدی جدی برای آینده سلامت کشور دانست.
-
از حجامت تا دمنوش؛ راهکارهای طب ایرانی برای بهبود آنفلوآنزا
یک متخصص طب ایرانی گفت: انجام یک حجامت در ابتدای پاییز می‌تواند به پیشگیری از آنفلوآنزا کمک کند.
-
تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا
یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و نوشیدن مایعات کافی، راهکارهای مؤثری برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.
-
بایدها و نبایدهای خوراکی در هنگام ابتلا به آنفلوآنزا
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش می‌یابد، اما هر بار که غذا می‌خورید بهتر است خوراکی‌هایی انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند.
-
موج آنفلوآنزا رو به گسترش است؛ ماسک بزنید
موج آنفلوآنزا در کشور روبه‌گسترش است و مسئولان بر ماسک‌زدن و پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک تأکید دارند.
-
افزایش بی‌سابقه ابتلا به آنفلوانزا در کودکان
یک متخصص بیماری‌های عفونی و عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، از افزایش قابل توجه شیوع آنفلوانزا در کشور به ویژه در میان کودکان خبر داد.
-
دوزهای مناسب ویتامین D خطر حمله قلبی را به نصف کاهش می‌دهد
یک مطالعه جدید می‌گوید ویتامین D می‌تواند به افراد مبتلا به بیماری قلبی کمک کند تا از حمله قلبی جلوگیری کنند، البته اگر این ویتامین با دوز مناسب توسط پزشک به آنها داده شود.
-
۳۰ درصد دانش‌آموزان خراسان رضوی درگیر چاقی هستند
مشهد- آمار چاقی دانش‌آموزان خراسان رضوی به ۳۰ درصد رسیده و کمبود فضای ورزشی در مدارس سلامت نسل آینده را تهدید می‌کند.