ميترا رضااف در گفتگو با خبرنگار مهرافزود: تغذيه در دوران قبل از بارداري تاثير زيادي بر روند بارداري دارد به‌طوري که تغذيه نامناسب در دوران بلوغ و حتي کودکي مي‌تواند رشد و نمو را تحت تاثير قرار دهد و با توقف رشد قدي همراه شود.
وی بیان داشت: تغذيه صحيح از ارکان اصلي زندگي سالم به شمار مي‌رود و در برخي از دوران‌هاي زندگي از اهميت بيشتري برخوردار است.
مديرگروه سلامت جمعيت، خانواده و مدارس دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی نیشابور ادامه داد: کمبود مواد مغذي در دوران قبل از بارداري مي‌تواند موجب کاهش ذخاير مواد مغذي شده و بر روي عملکرد فرايندهاي فيزيولوژيک و بيوشيميايي موثر در باروري تاثير منفي بر جاي گذارد.
رضااف ادامه داد: ميزان ذخاير چربي بدن خانم قبل از بارداري به طور موثري بر قابليت باروري تاثير دارد به‌طوري که افراد با ذخاير چربي کمتر از 17 درصد اغلب اختلال قاعدگي داشته و آنهايي که چربي بدن‌شان کمتر از 22 درصداست با اختلال در حاملگی مواجه هستند.
وی بیان کرد: وجود اضافه وزن در زنان به‌دليل تغيير در نسبت تستوسترون به استروژن مي‌تواند موجب بروز مشکلات باروري شود.
رضااف اضافه کرد: رژيم غذايي سالم و غني از آنتي‌اکسيدان و برنامه ورزشي مناسب براي آماده‌شدن زنان براي بارداري مطلوب کمک مي‌کند.
نظر شما