حسین مصطفایی در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: قرارگرفتن در برابر تابش شدید نور آفتاب و یا فعالیت در محیط‌هایی همچون کوره و نانوایی ممکن است سبب بروز گرمازدگی در افراد شود که در این صورت سیستم تنظیم کننده حرارت بدن قادر به کار کردن نبوده و در نتیجه گرمازدگی ایجاد می‌شود.
وی سالمندان را از گروه‌های سنی در معرض خطر ابتلا به گرمازدگی نام برد و گفت: این دسته از افراد به علت اینکه سیستم چشایی آنها همچون دیگر افراد نبوده و به دلیل عدم احساس تشنگی زیاد، مایعات به مقدار کافی مصرف نمی‌کنند در معرض خطر قرار دارند.
مصطفایی بیماران قلبی و مبتلایان به بیماری‌های مزمن را از دیگر گروه های در معرض ابتلا به گرمازدگی عنوان و اظهار کرد: معلولان و بیماران روانی نیز به علت عدم توان و قدرت نگه داری و مراقبت از خود در معرض گرما زدگی قرار دارند.
وی نارسایی کلیوی، بروز بیماری های قلبی و کبدی و آسیب وارد شدن به بافت‌های بدن را از پیامدهای عدم درمان به موقع فرد گرمازده یاد کرد و گفت: فرد گرمازده ممکن است به علائمی همچون خستگی، سرگیجه و سردرد، درد عضلات، رنگ پریدگی و ضعف و غش دچار شود.
مصطفایی ادرار تیره، اسهال، تنگی نفس، کشیدگی عضلات و از دست دادن هوشیاری را از دیگر علائم ابتلا به گرمازدگی عنوان و اظهار کرد: پوشش زیاد و نامناسب نیز در ابتلابه آن اثرگذار است و در این راستا توصیه می‌شود که افراد از البسه گشاد با رنگ روشن و در صورت امکان از البسه‌ای استفاده کنند که نفوذ جریان هوا در آن آسان و سبب خشک کردن عرق بدن شود.
وی استفاده از سیستم‌های خنک کنده در وسائل نقلیه، محل کار و منزل را از موارد قابل توجه جهت پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی عنوان و بیان کرد: در ایام گرم نوشیدن ۸ لیوان آب در ۲۴ ساعت می‌تواند نیاز بدن را برطرف و البته این امر بستگی به نحوه فعالیت فرد دارد.
کارشناس بیماری های مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه در ادامه افزود: ورزشکاران نیز باید در فصل گرم فعالیت ورزشی خود را به ساعات خنک و در صورت امکان به صبح‌ها و عصرها موکول کنند و در اثنای تمرینات خود از استراحت غافل نشوند.
مصطفایی استفاده از کلاه‌های لبه دار به هنگام قرار گرفتن در معرض نور آفتاب را توصیه کرد و گفت: استفاده از حوله خیس برای خنک کردن بدن در کاهش دمای بدن موثر است و گرمازدگی اگر به موقع درمان نشود در مواقع بحران ممکن اسب سبب مرگ فرد مبتلا شود.
نظر شما